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血管钙化的高危因素 晚睡晚起都属于熬夜

 草庐问道 2021-02-13

导致血管钙化的危险因素通常有:高血压、动脉粥样硬化、血管损伤、糖尿病血管病变等。高血压:当血压增高时,血管为了抵抗这种压力就会逐渐变硬;糖尿病血管病变:长期的高血糖环境,会造成小血管的硬化;慢性肾病:肾脏病是一个代谢性疾病,钙磷代谢失常,导致体内的钙质在血液中排不出去,就会堆积在血管壁上,造成血管硬化。肾功能不全的患者血管更容易硬化;年龄:动脉硬化时一个缓慢的过程,随着年龄的增长,每个人的血管多多少少可能都会出现硬化,但如果合并多个危险因素,那么硬化就会进展得比别人快;熬夜:熬夜时,疲惫的身体会在血管内释放一些特殊的激素,这些激素会刺激血管收缩,且促进血管发生钙化。

根据北医三院心外科临床医生观察的情况,几乎所有的冠心病或者严重血管钙化的年轻患者,都有吸烟和熬夜的陋习,其中最年轻的患者仅仅不到30岁,特别提醒大家,晚睡晚醒也算熬夜,哪怕睡够8小时,也可能导致血管钙化。

其他导致血管钙化的不良生活方式还包括:久坐不运动、油炸食品不健康饮食等等。

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