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大家好，我是母婴护理干货，来自一位奶爸的真诚分享。 冲泡奶粉的正确方式 90%的宝妈月嫂都做错了 母乳是宝宝最营养最天然的食物，可新妈妈在产后无法保证充足母乳喂养时，就要选择奶粉来帮忙。 那怎么冲泡奶粉才能让宝宝吃得更健康，更安全呢？这可是有讲究的哦。 冲泡奶粉步骤  1. 在冲泡奶粉前，先将双手洗净以及奶瓶消毒。  在给宝宝选择奶瓶的时候，一定不能选择含有双酚A 的，这样才能保证食用的安全。 2. 调水温 沸腾的开水待凉至微温40度左右，然后马上将水注入奶瓶中，倒到总量的一半就可以了。 温馨提示：最适宜冲奶粉的水温是37℃ 3.精确水量，加入奶粉 冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护，然后用奶粉附带的量匙盛满、刮平，倒入奶瓶中。 温馨提示： 冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。加奶粉时可默念计数所加的匙数，精确添加 4.盖紧瓶盖，轻轻摇晃奶瓶 奶粉添加完毕后，像这样左右轻轻的摇晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40度左右的水，补足到标准的容量，奶瓶上的刻度能帮助你精确的达到标准哦。  继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解，摇晃奶瓶时不要太过用力，不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。  温馨提示：奶中过多空气会使宝宝不舒服，引起吐奶 5.测试奶温 将冲好的奶粉滴几滴在手腕内侧或手背，测试奶温温热，温热的感觉是最好的。 6.盖上锁紧环和奶嘴 盖上锁紧环和奶嘴就可以给宝宝喂奶了。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，所以我们要根据宝宝的年龄来挑选不同流量的奶嘴。 温馨提示： 3个月以下宝宝——慢流量；3~6个月宝宝——中流量；6个月以上宝宝——快流量。  此外，如果带有一件防胀气阀门系统，奶嘴独特的环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里，宝宝就可以像吮吸母乳一样，自然地控制乳汁流量了。 如果要带着宝宝出去玩，记得在冲泡好奶粉的奶瓶上套好奶嘴上盖，保证储藏和携带的卫生。  奶粉冲太浓，真的解饿吗？  有些家长给宝宝冲奶粉时，总有意无意地多加点奶粉，认为这样宝宝营养摄入更多还顶饱，晚上睡得更好。殊不知，奶粉冲太浓对宝宝危害是非常大的。 奶粉冲太浓会影响消化 奶粉冲调的适宜浓度，取决于配方奶中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化能力，是有一定科学依据的。如果奶粉冲得太浓，会引起宝宝消化不良、排便困难，也会增加患消化道疾病的风险。 奶粉冲太浓会影响肝肾功能 奶粉冲太浓，宝宝摄入水分减少，容易引起便秘。而摄入过量的蛋白质、脂肪和矿物质，需要通过肝脏和肾脏代谢排出体外，势必会增加肝肾负担。 如果超过了肝肾的代谢负荷，就会堆积在血液中，引起氮质血症、高钠血症等问题，严重影响宝宝健康。  综上所述，冲调奶粉要严格按照包装上建议的冲调方法，不能随意增加或减少奶粉。冲调时先加温水，后加奶粉，摇匀后尽快喂养，不时给宝宝补充水分，才能保证宝宝健康成长。 如何计算宝宝每顿的奶量？  如果宝宝进食配方奶粉的量充足，是完全能满足宝宝所需的营养素的。在宝宝消化功能正常的情况下，一天进食的简单计算方法是： 摄入的奶量(毫升)=宝宝体重(千克)×100(1.5~1.8) 比如：一个宝宝的体重为3千克，每日摄入配方奶的量为：3×100×（1.5~1.8）=450~540毫升 一般宝宝每3小时进食一次，每次喂养量为60~70毫升即可。 喂奶手法  妈妈喂奶时要保证奶瓶后部始终略高于前部，倾斜奶瓶，使奶嘴充满奶液。 否则，奶嘴中一半是牛奶、一半是空气，宝宝喝奶的时候会将空气一同喝入，很容易吐奶。  妈妈在给宝宝喂奶间歇要拍嗝，让宝宝伏在肩上，轻轻地拍几下再重新喂。强迫宝宝一口气或者短时间内喝光，都会导致吐奶。 换奶粉注意事项！ 虽然奶粉只要适合宝宝，没有必要换奶粉，但是在妈妈的心中奶粉永远没有最好，只有更好，每个宝宝几乎都经历过换奶粉。 宝宝的肠胃机能较弱，对原来吃的奶粉也会存有一定的依赖，因此更换奶粉时，可先混合两种奶粉。转奶的过程大约至少需要1周的时间，不能操之过急，要给宝宝一个适应的时间，需要注意的是： 1、转奶要循序渐进，不要过于心急。 整个过程可历时少则一至两个星期，多到半个月甚至更长，要让宝宝有个适应的过程。 要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。 2、 转奶应在宝宝健康情况正常时进行 需要在没有腹泻、发烧、感冒等情况下进行，接种疫苗期间也最好不要转奶。 宝宝转奶的方法 1. 新旧混合换： 要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。 比如：在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再原先奶粉、新奶粉各1/2吃两三天，再原先奶粉 1/3、新奶粉2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。 如果宝宝肠胃比较弱的，可以按照1/5、2/5、3/5、4/5的比例慢慢添加新奶粉，直到完成转奶。 2. 按顿换 3天增加1次，第1次换先换中午的那次，吃上三天，然后每3天增加1次，顺序是中午、下午、早上、最后是晚上的。 在宝宝转奶过程问题上，时长是不固定的，也没有固定什么时间宝宝就必须转奶。 宝宝在转奶过程一旦出现身体不适，就应该暂停食用新奶粉，恢复旧奶的食用待宝宝身体恢复正常再转奶。 注意：不要频繁更换配方奶粉产品！ 不同的品牌、不同的配方，奶粉的成分和营养素搭配等都不一样，宝宝每次都在努力适应新奶粉，没必要的更换奶粉，是在提高宝宝肠胃受损伤的风险，奶粉还是不要轻易更换为好。 |
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