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乘坐公交车，可能自己感觉自己并不老，但是当有人给自己让座的时候，心里是不舒服的，这不是就是在说我老了吗？我可没老！相信很多人都会这样想。人到什么岁数，才能都算得上老人？答案终于有了，可能很多人接受不了，对照看看，你还年轻吗？下面就跟大家说说。 人到多少岁数，才算是老年人？ 对于老人的年龄划分，世界卫生组织作出过划分：60岁及以上的人算老年人，在老年人中还有进一步划分，60-74岁是年轻的老年人，75-89岁是老年的老年人，而90岁以上则是长寿老年人。 按照国际的规定，60周岁以上的人就可确定为老年。在我国《老年人权益保障法》中，老年人的年龄起点标准也是60岁，满60周岁的公民都属于老年人群体。 在西方的一些发达国家，认为65岁才算得上老年人。国外对于老年人的调查，当被问到多大岁数算是老年人，在日本，有四成的受访者认为70岁以上才是老年人。 由此可见，不同的人，对于老年人的年龄范围有着不一样的看法，我们按照世卫组织给出的定义来看，您现在是老年人吗？ 不过，年龄不是决定衰老的唯一因素 有的人保养的比较好，平时注意补水，饮食作息等也很健康，衰老速度会比生活习惯不健康的人要慢，可能是相同的年纪，但是看起来却更显年轻。由此可见，年龄并不是绝经一个人是否衰老的唯一因素，即使老了，心态也不要老。 另外，自己有没有衰老，身体也会有信号，对照下面几个表现看看，若全中了，或许要服老了。 俗话说，树老根先枯，而人老腿先衰。一个人老不老，看步伐就能看出来，如果膝盖经常疼，走起来来不顺畅，即便休息时，膝盖也总疼，或许是骨密度下降了，膝盖在衰老。如果一直拖下去，可能还会诱发骨质疏松等问题，建议早点检测一下骨密度。 从成熟到衰老，月经都是很重要的一个参考指标，女生到了青春期会开始来月经，而当进入更年期时，也会经历绝经。如果已经过了45岁，月经逐渐开始不规律，好几个月来一次，量也越来越少，要做好心理准备了。 人在婴幼儿时期，身体在发育，需要的睡觉时间比较长，进入老年时期，身体机能在衰退，褪黑色的分泌也会减少，睡眠时间会有所缩短。很多人到了50岁、60岁，就睡不到七八个小时了，有时候睡了5个多小时就早早醒来，然后就睡不着了。 总的来说，人到了60岁，就可以算得上老人了，可能不少朋友觉得自己还年轻，一点都不老。心态年轻是好事，不过，如果以上几个身体表现频频出现，或许该服老了，早点学会保养，养成健康的生活习惯，或能延缓衰老，身体也会更健康。 |
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