操作方法 01 流鼻血可能是因为上火的原因，这个可以自己处理。因此在平常的生活中要注意调整自己的饮食，尽量不去吃辛辣的事物。平时可以多吃一些下火的食物，比如说：可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。  02 当然流鼻血的时候要赶快止住鼻血才行。
可以使用凉水，后脑勺涂上凉水，并且把头往上扬起。或者是使用凉水来系鼻腔，然后用两只手按摩鼻子的两侧。  03 有一种偏方可以止住鼻血
把两只手的中指弯曲成勾状，让后个手指相互勾住用力往后拉，这样就可以止住鼻血。当然如果是小朋友的话，家长可以帮忙完成这个动作。  04 香油是一种常见的佐料，用它也可以止住鼻血。晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位。在涂抹的时候一定要小心，因为鼻腔的血管非常丰富，要避免再次弄伤鼻腔。 
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