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黄芪茯苓茶去湿

2021-02-14  李灏

献方人:恬静

材料:黄芪茯苓薏米

用法:黄芪10g,茯苓15g,薏米20g 。用清水洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。大火煮开后,转小火熬1小时。

经常有人问,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢?今天就给大家介绍一款去体湿升级版本:里面多加了黄芪!

一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,黄芪补气,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。

黄芪虽好,也不是人人适合。热性体质的慎用黄芪!

我尝试用黄芪,茯苓,薏米泡茶、煎汤,去体内湿气都很不错。口感方面觉得有股豆香味,我妈说是山芋味。

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