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如何解决青春期孩子浮躁心理

 木香草堂 2021-02-16

青春期孩子的浮躁现象有哪些?

焦躁易怒,情绪不稳定:在情绪上表现出急躁,急功近利。在与同学的攀比中,更显出一种焦虑不安的心情。

心神不宁:尤其在学习中,始终无法集中精神和注意力,心中恐慌,对前途毫无信心,内心充满对前途的困惑和忧虑。

做事盲从:做事没有自己的主见,容易以别人的意志为转移。另外,行动具有盲目性,缺乏理智的思考,只是盲目地学习,或者随时模仿和跟从别人学习,而不想自己到底需要什么。这种病态心理,使学习效率特别低。

青春期的孩子为什么会有浮躁的心理呢?

第一,家长的影响。在市场经济大潮的冲击下,有的家长急于改变生活现状,表现出急功近利和急躁的心态,恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人",这种心理也影响了子女。

第二,自我期望值过高。诚然,作为学生,谁都希望自己成为第一名,但这不是一蹴而就的,目标过高,也会使人焦躁不安。

青春期的孩子无论是在学习上还是在日常生活中,,在开始做事的时候是一腔热血,然后是热情消退,最后完全放弃。这就是浮躁心理的作用。为此,父母一定要帮助孩子克服这一心理,让孩子的心沉静下来。

如何解决青春期孩子浮躁心理?不打不骂,五个方法解决

方法一:教育孩子立长志,树立稳定的目标

父母应让孩子明白,任何人都必须有一个长期的目标,在奋斗的时候才会有动力,才知道自己奋斗的方向,否则就像一只断了线的风筝。父母在帮助孩子树立志向的时候,还要考虑孩子的自身条件和现实状况,而不是一时心血来潮,或看到社会上什么挣大钱就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。

方法二:教育孩子要有务实精神

对于这一点,父母要在日常生活中让孩子明白:不管做什么事,都要一步一个脚印,在学习上尤其如此。学好每一个知识点,打好基础,才能谈得上创新学习,运用技巧。

方法三:用榜样教育孩子,告诉孩子要有始有终

在生活中,如果孩子没有耐心做事,一方面让孩子尝试成功的喜悦,可以激发他的兴趣。另一方面可以从孩子喜欢的榜样身上找到良好的品质,引导孩子学习,督促他改掉浮躁的毛病,教育培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。

方法四:告诉孩子自我暗示的方法,让孩子遇事冷静,克服浮躁

例如,孩子在做事时,可以教导孩子用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏",“不要这山看着那山高,这样会一事无成",“坚持就是胜利"只要孩子坚持不断地进行心理上的练习,浮躁的毛病就会慢慢改掉。

方法五:要有针对性地锻炼孩子的耐性

父母可以采取一些措施,有针对性地“磨炼"孩子。如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等,都有助于培养孩子的耐心和韧性。

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