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导语：肝硬化是一种比较严重的疾病，被确实后，应引起足够重视，除了应按医生建议治疗外，还需要定期复查，并应按患者情况的不同，制定出独自的治疗方案，这样能更好地减缓病情的发展，甚至让病情好转。如果没有定期体检，肝硬化的早期难以被发现，但其他身体其他部位有相应的异常，比如头部，在肝脏刚变硬时，可能有3种表现，我们注意观察，并帮助辨别肝脏的健康情况，有问题时及时就医，不要错过病情。  肝脏变硬，头会先知？头部如果出现3种表现，建议：去医院检查下 1、眼白变黄 肝脏有毛病后，人体内胆红素的代谢能力下降，含量增加，它随同血液达到眼部，会染黄眼白，令其变黄。因此，如果发现眼白变黄，应当心这可能是肝变硬了，及时就医检查才是上策。  2、头发变得油腻 肝脏有分解油脂的功能，如果出现病变，比如硬化，那么分解排泄油脂的功能将下降，大量油脂堆积在体内，有一部分会在头皮的毛囊里被分泌出来，这样一来，头发将变得更加油腻，有时刚洗了头没一两个小时，就又变油了。有这种情况的，最好查一下肝功能。 3、眼睛发痒干涩，眼屎增多 人体的五官，眼睛是一个能体现肝脏健康情况的器官，中医上说“肝开窍于目”，就是这种情况的反应。如果肝脏出了问题，藏血功能将下降，肝火上升，眼睛中血流不足，会有干涩发痒的情况，并且眼屎也会增多。如果有这种情况，或许是肝硬化的前奏，应引起重视。  下面4种东西，或有助于改善肝脏健康状况 1、猪血 猪血里铁元素的含量还是很丰富的，多吃一点，能给身体补充血红蛋白，对于肝脏不好的人，平时不妨多吃猪血，提高身体免疫力，给肝脏增加造血的物质，缓解缺铁性贫血的症状，有益于肝脏健康。  2、香蕉 香蕉里含有许多微量元素，经常吃香蕉，有益于人体免疫力的提升，帮助肝细胞再生，修复肝损，这是是一种有护肝作用的水果。 3、白萝卜 “小人参”，这是人们给白萝卜的称号，白萝卜中植物蛋白及膳食纤维的含量都很高，多吃一些，不仅能给人体补充营养，而且有益于提升代谢水平，增强肝脏解毒排毒的能力。对于肝不好的人，平时可以多吃些白萝卜。  4、多喝水 平时，多喝些有益于肝脏健康的茶水。在《扁鹊内经》的这本古医书里，记录了一些有益于养护肝脏健康的天然草本植物：枸杞子、决明子、桂花、牛蒡根、菊花、蒲公英、甘草等，通肝气，降肝火，修肝损，消肝毒。把它们放一起熬水喝，不仅能给身体补水，而且加速肝血循环速度，提高肝脏解毒排毒的能力，修复受损的肝细胞，都很有帮助。 金银花：清热解毒、缓解痈肿疔疮、热毒血痢。 菊花：解疔毒、平抑肝阳、清热解毒。 桂花：温肺化饮、止痛散寒。 把这些食材按科学比例做成小包，定量包装，要喝时用水泡饮，方便省事，还能被当成礼物送出新春对健康的祝福。 |
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