只是因为穷，被亲戚看不起？心理学建议请坚持做这3件事

亲戚是一种特定关系，人们平可以凭借这个理由，有在最开始与对方相处时方向陌生的戒备 ——摘自网络语录

首卷语

现在社会当中人们的生活水平比以前要好很多。即使是这样。生活中也会有很多贫富差距。当然，每个人不是天生就是富人，也不是每一个人天生就是穷人。

以前人们常说，亲情比金钱更重要。但是在现实生活中，我们可能会遇到这样的一种情况。也许是因为家庭原因，或许是自身原因，家庭条件和身边的亲戚相比有些差距。

通常这样的情况会都比较正常，因为人都是通过自己的奋斗努力。让自己的生活起色！但不是每个人都能达到一个对等的条件。

还有一种情况，那就是自身条件比较贫穷，家庭也可能比较落魄。这种情况下，我们会看到身边的亲戚瞧不起笑话你。

所以说人在没有钱的时候，连你的亲戚朋友也都看不起你，这是一个非常现实的一个现象。

老人常说：“人穷别走亲。”这句话不是没有道理的。

当你没钱的时候，在社会上混得不好。即便是关系再亲你的亲戚，虽然嘴上不说，但也会对你避而远之，当然也有更过分的，甚至会说一些语言攻击上的话。

其实在我们生活中有一些很多这样的例子。比如我们去一个很要好的亲戚家，可能你们平时关系比较好，他说什么你不会太在意。

但是如果你的亲戚无意间说出你现在生活的窘境，然后在语言上再打击你一下，可能会说我真的看不上你。也许当时你不会做什么反应，但是心里就会比较反感。

其实仅仅是一个很有意思的词语，他们的心理状态也会在你贫穷或者是富有的时候。会表现出一种不同的状态。当你穷的时候，他们是很瞧不起你的，甚至会去欺负你。

然而在你富有的时候，他们会嫉妒你、巴结你或者恨你，甚至会疏远你。这也就是老人们为什么说人穷了别走亲就是这个意思，容易心寒。

对于现在大部分人而言，如果身边有这样的亲戚存在无疑就是一个很让人伤心的事情，可又因为经济上的重创又少了来自于亲人的支持。不管是在精神上还是在心理上都是难以承受的。

那么，从心理学的角度分析，当穷的连亲人都开始瞧不起自己的时候，应该怎么办呢？

一、 保持积极向上的心态

首先面对亲人的打击和看不起，我们的心里难免会感到难受，心寒。我们应该学会调整自己的心态。

这个时候，不能急着去自我否定，一定要先告诉自己，贫穷只是人生过程中的一个阶段，亲戚的鄙视也不是自己能够控制的，因此不必感到自责。

这个时候我们可以尝试着给自己设立一个人生目标，把这个目标阶段一点点缩小。通过自我充实的方式做到进一步的自我提升，只有一个人在生活阅历和知识认知的一个提升，才能让自己的贫穷状态得到改善。

社会心理学观点认为，人都有趋利避害的本性，即偏好有钱、美好的东西，而远离那些让他们感到消极、苦闷的事物。

当你过得贫穷落魄时，可能每天都会在愁眉苦脸，心理和性格上也会产生焦虑和消极的反应，而亲戚能看到你这种状态的时候，自然是不想与这样负面缠身你打交道。

因此，不要把事情想得太过悲观了。其实人家心里是很强大的，而且人的心里有一种很特殊的功能，就是把一些不好的事情消化成一些比较好的东西。

虽然，有的人能够通过后天的教养克服这种趋利避害的本性，让自己尽可能地去以相同的心态尊重别人，但是并不是每个人都能达到这种境界。

如果你的亲戚因为你的贫穷而瞧不起你，只能说明他们境界不高，并不是你的过错。

二、提升自我和外界的抗压能力

其次，当你面临这种窘境时，一定要学会在逆境中成长。当今社会，抗压能力与情商、智商同样重要，当你能把这三种状态同时平衡那样才能得到人生中最完美的成长。

当你处于贫穷状态，又受到了周围亲戚排斥时，说明你正在经历人生的低谷，前文中也和大家提到过，人不可能总是长期处于低谷当中，这需要人的情绪来去调节。。

如果人们在这个时候，一味地自怨自艾是没有用的，你要选择在这个拐点处重新振作起来，调整自己的心态，重新出发。

首先，你要建立起你的“自我效能感”，相信自己能够靠着自己的力量走出困境。你要从很小的一件事做起，当完成了这件事的时候，你就会建立起一点自信心，接着这种对自己的信心积累得越来越多，帮助你从低谷中走出来。

三、转换思考问题的角度

另外，你要学会调整自己的情绪，不要因为亲戚的目光而变得更加一蹶不振，拼命地否定自己。

你要学会换一个角度思考，当你遭遇这些经历之后，才能看清哪些人是真正在乎你的，才能拥有更紧密的人际关系。

因此，你不用因为自己的贫穷而感到自卑，只要你还没有放弃生活的希望，贫穷只是暂时的，你要相信你能够慢慢走出去，去拥抱崭新的生活。

总的来说，当穷的连亲人都开始瞧不起自己的时候，一方面，不要为此感到过于伤心、自怨自艾，而是要理解趋利避害是人的本性，那些教养不高的亲戚瞧不起你，是他们的选择，而不是你的过错。

另一方面，你要学会通过这个机会磨练自己的抗压能力，逐渐建立起自我效能感，克服负面情绪，从这个贫穷的低谷中勇敢走出来！

结语

前段时间同学推荐一本书给我，是余华老师写的《七天》。虽然说这本书写的是在人死后的一切经历，其中有一段给我的印象特别深刻。

那就是大家在等火葬场火化的时候也是有等级的，要排很长的队，而那些有钱又有权的人都可以直接去一些高档的炉子里进行火化，并且他们还可以得到一种好的服务，就从这一点我们就可以看出穷人和富人的区别。

所以说人们在穷的时候，亲戚也看不起自己，这并不是一种少数现象，而是大部分人都有的一种心理。

这种心理的存在并不是说你越优秀越努力就可以获得尊重，而当你混得真正风生水起的时候，也并不是所有人都会真心地为你祝福。

所以等我们在穷的时候被亲戚看不起也没有什么关系，我们能做的就是要自己看得起自己。不能把自己的缺点和弱点放在明面儿上，让别人拿去当快乐。

所以在这里我有必要提醒大家，当你身边的亲人在你穷的时候都看不起你，千万不要生气。先考虑一下自身的因素，做好自我反思。

想办法让自己生活过的好一些，经过这些努力以后不管你的生活过的是好是坏，之前那些看不起你的亲戚能远离就远离。

生活不会总是让一个人活在对最低点，也不会总让一个人站在最高点。对得起自己的努力也是对自己的人生负责。