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协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方。它能同时刺激膀胱经和足三阴经，包括肾经、脾经、肝经、足三阴和阳气一足，促...
踮脚拍掌扶阳功
踮脚拍掌扶阳功。踮脚、拍掌、拍胆经。三、踮脚拍掌扶阳功的作用。踮脚跟即可让更多的气血上达头面，边踮脚跟边深呼吸,可使阳气快速上充脑髓，阳气宣通则浊阴自降，让抑郁的病人恢复阳光。8、常拍胆经...
每天踮脚蹲10分钟，升腾阳气，强肾固腰，身体好！
冬季养生重在养肾
冬季养生重在养肾。中医认为，春气和肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等症状随之而生。肺为气之主，肾为气之根，肾有...
阳气不足，睡不好觉容易醒，一个踮脚动作提肾气升阳气，睡个好觉
阳气不足，睡不好觉容易醒，一个踮脚动作提肾气升阳气，睡个好觉。
【功补健康】《敦踵》穷人补肾扶阳第一妙法
【功补健康】《敦踵》穷人补肾扶阳第一妙法肾气虚，百病欺，因此肾气的强弱对人的健康与否至关重要，补肾方法很多，但许多方法都存在一定的副作用，而且大部分补肾方法价格不菲，穷人难以长期消费，有...
道家800年的长寿功！每天踮脚百病消，打通肾经腰腿壮，好处不少
每天踮脚百病消，打通肾经腰腿壮，好处不少.
【引用】男人最简单有效的保健方法——踮脚跟
【引用】引用 引用 男人最简单有效的保健方法——踮脚跟【引用】引用 引用 男人最简单有效的保健方法——踮脚跟 -脚跟与人体的肾经关系...
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法 贵州无名草医 [http://1160878032.qzone.qq.com]有!这种方法就是踮脚跟，此方法就能实现你的运...
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