这几天知识星球官方618活动,我的销售专栏也在其中。抽奖最高可获得166优惠,详见文末~ 上一篇文章发于上周五,这应该是今年不写文章间隔最久的一回。 1、为什么今天要写 昨天北京应急响应级别又调回了二级,有武汉的小伙伴给我发信息:注意安全。 今天又一个小伙伴说:正赶上这几天,你又突然不写文章,大家可能会觉得你被…… 我当即打断:闭嘴闭嘴闭嘴!我写还不行吗? 2、为什么最近没写 简单一句话:我感觉最近自己能量低迷。 最近我处于一种每天莫名其妙犯困、总感觉睡不醒、对什么事都提不起兴趣的状态。 什么,你也这样? 对,我知道。 我在朋友圈说了自己最近这个状态,得到了很多人的共鸣,很多人说自己最近也这样。 底下的留言点赞数,大概是我发早睡早起、健身跑步时的三倍。 3、没写怎么办? 能量比较低,那就接纳这种状态呗。 今年疫情在家,读了一系列心理学的书。读完发现最重要的一点就是:接纳。 别老是跟自己较劲,别老是让自己拧巴。 我们从小到大,就是拧巴得太多了。 我总说应该这样,应该那样;lulu说:哪有那么多“应该”? 我一想,好像有那么一毛钱道理。 所以这几天就在家喝喝茶读读书,然后忙一忙工作上的事。 但我转念一想,好像“接纳”这个事情,也得琢磨一下。 我们中的一些人,问题是过得太拧巴了,不会接纳自己。 但我们也有一些人,问题是太会接纳自己了,结果把“接纳”变成了偷懒的幌子。 所以这中间有个度,我们得学会把握。 而把握的关键是对自己诚实,不能骗自己骗上瘾。 4、还是得写 所以我想了想,不能总拿“状态不好”来说事啊。 而且关键是:我们往往得通过做事找回状态,而不是等着状态变好再去做事。 还是得打起精神,继续碎碎念。 最近其实也并非什么都没做。 读了万维钢的新书《学习究竟是什么》,挺有收获,我会单独写一写。 读了冯唐的《三十六大》,这个货有点意思。 这个月的【3分钟改变计划】也在进行中,我重新设置了自己每天的打卡项,正在调整状态。 |
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