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要想生活得漂亮,做好这“三不”就够了。

 dawn的图书馆 2021-02-20

不抱怨

要想生活得漂亮,做好这“三不”就够了。

美国心灵导师威尔.鲍温曾说过:

抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。

人生不如意十之八九,遇事只顾抱怨是一个人最无能的表现。

苏轼在45岁时遭牵连被贬于黄州,是他人生中经历的最大挫折。

他官职低微,没有收入,没有实权,还要受当地官员的监视,他拥有一身抱负和文采,却也只能也谪居此地。

在失败与无奈中,换作他人,可能早就怨天尤人,自暴自弃,但苏轼并没有。

他自称“东坡居士”,带领家人开垦种田以补贴家用,还发明出了著名美食“东坡肉”。

他潜心专注创作,扁舟革履,将自己放浪在山水之间,这期间,也是他的作品分界线。

吟出了“也无风雨也无晴”般不具颓丧的豁达,也道出了“人生如梦,一樽还酹江月”的豪情壮志。

从某种程度上来说,人生的一切遭遇,都是自己内心的投射

稻盛和夫在《干法》中描述自己从年少时期进入社会遭遇了一连串的挫折、失意和苦恼。

小学考初中两次失败,高中也没考上理想的大学,就职考试也不顺利,每天都在抱怨为什么自己如此倒霉,干什么都不如意,也很郁闷。

在进入京瓷后,面临环境恶劣,同届伙伴一个个离职,他没有退路,便下定决心,拼命一博,全心投入研发工作,慢慢的开始取得了成果,周围人对他的评价也越来越好。

他越发感到快乐,于是更加投入工作,随之而来更好成果又出现了。

后来再回忆这段经历时,他说:

不是因为我的能力提升了,也不是因为公司给了我优越的环境,仅仅是我改变了思维方式,改变了自己的心态,周围的境况便焕然一新。

抱怨、不满根本无法解决问题,反而会吸收负能量,影响我们的情绪与健康

低质量的抱怨,不如高质量的生活,与其抱怨,不如努力改变。

不跟随

要想生活得漂亮,做好这“三不”就够了。

余秋雨在《文化苦旅》中这样说道:

大智不群,大善无帮,何惧独步,何惧毁谤。

意思是:聪明的人一定不会成群结队的出现,想做善事的人,即使没有人帮,也会做下去,在自己行走的路上不要害怕孤独,也不必在意别人的闲言碎语和诋毁诽谤。

有时候,我们总想和别人一样,习惯通过观察他人的行为,来获取信息,做出快速而省心的决定。

然而当大家信息获取量都差不多的时候,彼此强化,就会容易产生盲从跟风的“羊群效应”。

知乎上对“羊群效应”出现的条件做出了三个方面的归类。

① 一是不确定什么是正确的反应、适当的行为,正确的观点时最容易受到他人的影响。

② 二是当情况处于危急时刻,但又需要立即行动,就会自然地观察别人的反应,跟别人照做。

③ 三是当个人在群体中,人们往往喜欢听从权威者的意见,而忽略一般成员的做法。

与此类似的还有:法国心理学家约翰.法伯曾做过一个做过一个著名的“毛毛虫实验”。

他将许多毛毛虫放在一个花盆边缘,首尾相连,围成一圈,并在花盆周围放置了许多毛毛虫爱吃的松针,毛毛虫开始一个跟着一个,绕着花盆一圈圈地走。

这些毛毛虫围绕着花盆转了七天,最后一个个因为饥饿和筋疲力尽而死去。

从心理学上看,正是这些毛毛虫有一种“跟随者”的习惯,总是盲目地跟随前面的毛毛虫走,忽略了花盆周边的松针,让自己陷入了困境。

人的一生短暂而珍贵,遇事,不跟随,要坚持自己独特的见解

就像村上春树说的:无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。

不随便盲从,不人云亦云,不随波逐流,更要找到自己的节奏与生活方式。

不争论

要想生活得漂亮,做好这“三不”就够了。

曾看过这样一则故事:峨眉山上住着一位将近百岁的得道高僧,有个人听闻后远道而来,想向高僧请教长寿快乐的秘诀,高僧语重长心的说:不与愚者争论是非。

那人听后,一脸疑惑很不满意地说:大师,我不同意你的说法。

僧人无奈笑呵呵回应:是的,你说得很对。

庄子曾说过:井蛙不可与海,夏虫不可语冰。

人永远无法能做到感同身受,遇事不争论,是一种智慧

众所周知,杨绛和钱钟书非常恩爱,但在学术上问题上,两人也难免会较真,有一次他们出国,因为法文发音问题在轮船上争论不休。

杨绛说钱钟书发语带乡音,钱钟书很不服气,在争执过程中,两人互相说了很多伤感情的话,最后他们请船上一个法国人做判断,判官认为杨绛说的是对的。

这场争论,让两人输掉了感情和气,也输掉了出国旅行的好心情,对于结果,杨绛赢了道理,却没有丝毫喜悦,反而觉得不开心。

为了维护感情,包容彼此的观点,相互让步,不轻易争论,做个有深度的人,真的不丢人。

争论往往是苍白的,有时候会发现,越争论,别人越觉得你心虚推卸责任,越争论,越觉得你没底气有所隐瞒。

林肯说:一个成大事的人,不处处计较别人,消耗自己的时间去和别人争论,无谓的争论,对自己性情上不但有所伤害,而且会失去自己的自制力。

生活不是辩论赛场,不要赢了争论,输了人心

写在最后

要想生活得漂亮,做好这“三不”就够了。

想美好的事,睡安稳的觉,把时间用在进步上,而不是抱怨上;

不盲目跟随,不在意别人的眼光,敢于不同,去成就更好的自己;

做有深度的人,不争论是非对错,不纠缠,理解包容别人的观点。

拥有这“三不”,让你活出漂亮的生活,如此,安好。

~~我是单丝儿,一个积极向上的年轻人,愿陪你一起努力,一起进步,一起成长,一起去看更大的世界~~

~~感谢你的阅读,新的一天,加油~~

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