湿气重怎么办？

湿气重常伴有的表现：

1、常见头脸爱出油。

2、常伴有大肚子。

3、皮肤爱起痘疹，严重的痒烂。

4、浮肿。

5、舌体胖大，舌边伴齿痕。

6、胸闷，头晕，恶心。

7、四肢酸痛。

8、大便黏腻。

方一：四神汤——即：茯苓，芡实，莲子，淮山药等量，一起煮水喝。

方二：