曾国藩：人生有三定，心定，神定，体定！

1、心定。

心定的要诀，在于慎独。曾国藩辞世前曾留下遗言，首条即是慎独，慎独则心安。

慎独，就是在独处时做到心无旁骛。慎独之人，能收心敛性，克制内心欲望，自然觉得心如止水。自然也就有心思和精力，去做自己心所向往之事。

2、神定。

曾国藩相人，神骨第一，什么意思呢？意思就是说，观察一个人，首先从看他的“神”开始。

神清而朗的人，外表给人爽利、干练的感觉，内里也是逻辑清晰，人才往往都是如此。相反，那些精神涣散，整日都混混沌沌的人，往往办不好事，不可用。

3、体定。

曾国藩崇尚道家养生思想，自称为“君逸臣劳”。他说：“省思虑，除烦恼，君逸之谓也；行步常勤，筋骨常动，臣劳之谓也。”

“君逸”是“静养”，“臣劳”是“动养”。静养即定心安神，动养则是让肢体活动起来，也就是经常锻炼。