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意大利自由行,点什么菜(之开胃菜和汤)

 邂逅意大利 2021-02-21

来意大利逛吃逛吃,你可能期待已久。不想每天吃披萨,又怕在餐厅坐下来打开菜单就懵圈儿?随便点又怕踩雷?小编准备了几篇不踩雷攻略,着重推荐各地特色和更适合大众口味的美食。

首先你得知道一顿地道的意大利餐由以下几个部分组成,在菜单上也是按这些分类排列:

  • 开胃菜(gli antipasti)

  • 头盘(i primi)

  • 主菜(i secondi)

  • 配菜(i Contorni)

  • 酒水(le bevande)

  • 甜品(i dolci)

  • 咖啡(il Caffè),一般是不写在菜单上的,几乎家家都有,1欧1杯浓缩咖啡,用来餐后消食。

来到餐厅坐下后,服务生会给每个人一份菜单,有的会先问你想喝什么。可以边喝边看菜单,再决定吃什么。有些餐厅会送一些开胃小吃,边吃边想吃什么。

一般佐餐的有水(acqua)和酒类,水有含气(frizzante)和不含气(naturale)两种。酒类一般有啤酒(birra)、红葡萄酒(vino rosso)和白葡萄酒(vino bianco)。如果想尝试葡萄酒,又怕喝不完,可以点Vino alla casa,是散卖的,一般500ml装一个玻璃罐。有的餐厅也可以单点一杯。

其实大部分菜单是有英文的,难就难在即使你看得懂英文的意思,也不一定知道这菜到底是什么,有图的菜单少之又少。

先给大家推荐五个在意大利最常见的开胃菜


  • Caprese

易接受度:★★★★★

Caprese是由新鲜的番茄和莫苏里拉奶酪(mozzarella)拼盘而成,切片、摆盘,淋一点初榨橄榄油,新鲜的罗勒叶作为视觉搭配,也可以放一点碎牛至叶或摩德纳黑醋(看个人口味)。清新爽口,夏天很受欢迎。

  • Crostini di Fegatini

易接受度:★★★★★

crostini:法棍切片后在烤箱中略微烤热,可放橄榄油或不放。

fegatini:调好味的鸡肝酱。

鸡肝酱抹在烤好的小面包上,就这么简单又美味,很适合我们的口味。

这道菜在家做也很容易,买法棍切片,鸡肝酱在超市很容易买到。

  • Prosciutto e Melone

易接受度:★★★★

生火腿配蜜瓜。非常美味,夏日开胃菜首选。因为蜜瓜只有夏季才有,盛夏最甜,所以是个季节性菜品。如果在其它季节见到这道菜就不要点了,说明蜜瓜不是新鲜的。

但如果不能接受蜜瓜太甜或生火腿,就无福消受了。留给我们这些大爱特爱的人吧。

  • Bruschetta

易接受度:★★★★★

还是法棍切片,抹一点橄榄油,烤香,在面包片上放一点欧芹碎、切碎的小番茄丁、一点椒盐混合。

如果是在家自制,喜欢味重的可以在抹橄榄油前擦一点蒜泥在面包片上。

  • Tagliere di Salumi e Formaggi

易接受度:★★☆

这是一道萨拉米肉肠、火腿和奶酪的拼盘,对于很多第一次尝试的人来说,都不太能接受,但是会越吃越觉得好吃。每家店拼盘的内容不一样,没有固定标准,有些会配一小碟调制的蜂蜜,用奶酪蘸着吃。也有配一小碟腌渍橄榄的,品尝橄榄一定要注意,别一口包下去,有的橄榄真的很咸,先咬一小口试试。

说完开胃菜,说说汤。

冬天,饭前喝一碗汤,全身都暖了。然鹅,意大利的汤对我们来说是一个很神奇的存在,至今我还没有见过清汤,尤其是托斯卡纳,汤,更像是粥……

  • Minestrone

易接受度:★★★

实物比较丑,我尽量找了更接近实物的图,然而网上「照骗」太多……

杂菜汤,顾名思义就是各种蔬菜煮的汤,比如豆子、土豆、芹菜、胡萝卜等,没有固定菜谱,家里剩什么放什么,有的时候还会扔一点意面或米饭进去增加稠度。

正宗的杂菜汤要放在传统的托斯卡纳陶锅里煮,上菜的时候装在陶碗里。

口味是很好接受的,晚上想控制食量的人,这一碗汤可以喝得饱饱的。

  • Acquacotta

易接受度:★★★

这道汤其实和上面的minestrone极其相似,区别就是acquacotta里会放面包块,让面包块吸收汤汁变得软呼呼的,让汤,变成了糊,卖相差。

acquacotta曾经是农民们的食物,把家里吃剩下的蔬菜、肉碎加水炖一锅汤,再把没吃完、已经变硬的面包扔进去,就是一顿美餐。

  • Caciucco

易接受度:★★★

Caciucco是来自托斯卡纳海岸的鱼汤,原材料是各种各样的鱼。根据传统作法,最好的Caciucco是用十三种不同的鱼和鱿鱼一起烹饪。不过现在常见的是一个花蛤,一个鱿鱼,一条小鱼(10cm以下),一个小虾,根据每种食材不同的烹饪时间依次丢进土豆汤里煮。餐厅则有高配版:贻贝、鱿鱼和大虾。

下一篇推荐头盘,意面和馄饨要来了~

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