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常说“一天一苹果，医生远离我。” 所以说，吃当季水果的好处你应该知道了吧。 由于小编本人平日里喜爱和大爷大妈唠嗑， 从此也就多了一项长寿技能，养生之道！ 不光是长辈，早在公元前500多年，孔子就表述了他对饮食养生、饮食卫生、饮食礼仪的见解。 其中有一句“不时不食”，至今仍具有很重要的指导意义。 今天要跟大家分享的是 一个既简单又美味的苹果派做法 首先你得有 制作方法： 1  酥皮 面粉150克 油30克 盐3克 水90克 搓揉均匀而成 2 酥心 面粉150克 (中筋面粉60克+低筋面粉90克) 白油90克 搓揉均匀而成  将酥皮包上酥心，擀开， 折三折，再擀开， 折三折，再擀开， 折三折，再擀开。  注：这个酥皮是把上次的豆沙酥的酥皮扩大了三倍， 原来的量可以做12个豆沙酥的。 3 内馅 大苹果2个半，去皮去核，切片约0.5厘米厚. 拌入1/4杯白糖，1/4杯红糖，2大勺柠檬汁，1小勺盐。 烤箱预热375度(~180摄氏度) 4 派皮 把派皮材料分成2份， 每份分别擀薄， 一份铺在派盘底部， 用手轻压使之服贴。  5 倒入内馅,在派皮边缘轻刷水少许。  6 第二份派皮铺在上面， 压实2张派皮的接口处， 去掉多余的边脚。  7 在上面用刀扎洞，透气用， 刷蛋液，入炉烤约45~50分钟  香气四溢的苹果派就出炉啦！  你可能还想看 |
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