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近日，安徽阜阳的某幼儿园开学第一天如期上演了一场“大型灾难片”。 很多孩子们都在哭，有坐着哭的、站着哭的、躺着哭的还有成群结队一起哭的...... 孩子哭得撕心裂肺，家长看得挠心挠肺，几近崩溃。 网友们神评论，孩子入园哭的我心碎，闹的我神伤，孩子入园是否要凉？ 入园对孩子来说是一项非常艰难的挑战，是人生无数次分离中必须面对的一个。 心理学家弗洛姆就说，“母爱的真正本质在于照顾孩子的成长，这也就意味着让孩子离开自己”。 这是是幼儿成长过程一种正常的心理现象。在这个阶段幼儿会对周围熟悉的人产生依恋，也会在长时间分离后产生焦虑、不安，会产生分离焦虑。研究表明，80%的婴幼儿都有不同程度的入园焦虑，另外20%症状比较轻，不易显现出来。 分离焦虑通常会表现为强烈反应、调整波动、基本适应、二次适应四个阶段。 后面随着年龄的增长，孩子逐渐认识到爸妈并不是不要自己，放学后会来接自己，分离性焦虑会逐渐减轻，最终消失不见。   曾有人说，妈妈的包办，就是对孩子成长下的诅咒。 《妈妈是超人2》里，马雅舒送女儿米雅去幼儿园的行为表现被网友评为：史上最差劲妈妈，是作为妈妈的典型反面教材。为什么会这样呢？ 在去幼儿园的前一天她忙前忙后，试图将一切都给女儿准备好。 第二天甚至全家出动把女儿送到幼儿园，孩子躲在妈妈身后，马雅舒又一边重复着“不要害怕”，一边抹眼泪。 其实，很多时候，孩子本来没有害怕的意识，只是不愿意和妈妈分开。 但在妈妈的重复下，她会察觉到你的焦虑情绪，进而产生对于未知环境的恐惧与无措，增加担忧焦虑。 美国地质学家林格伦曾说过：“儿童需要管教和指导，这是真的，但是如果他们无时不刻和处处事事都在管教和指导之下，是不大可能学会自制和自我指导的。” 在孩子成长过程中，爸爸妈妈一直担任着守护者的孩子成长的守护伞，也甘之如饴，享受着被需要，安排者的角色。 然而正是因为这种“以爱之名”的守护，最终会成为孩子成长道路上最大的壁垒，一旦环境发生改变，孩子就会产生焦虑。   美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。 为了更好地度过“分离焦虑”这个阶段，聪明的家长具体应该怎样做呢？ 1）提前带TA熟悉校园环境 如果条件允许的话，家长可以提前带孩子到幼儿园参观，去认识老师、同学，带着Ta一块去上课，让孩子熟悉幼儿园的新环境。 家长也可以借用绘本、照片的形式来让孩子了解幼儿园是怎么回事，可以经常对孩子说「宝宝，如果我们表现好呢，就可以去上幼儿园~」，让孩子对上幼儿园有心理上的正面期待。 2）培养独立意识和自理能力 刘思琪在参加《变形记》后感慨：特别想姨姥喂饭。一个16岁大女孩竟然因自理能力差，长期不能适应新的山村环境，产生焦虑。那么没有自理能力的幼儿又会怎样呢？ 研究表明：孩子在半岁之后就可以学习用杯子喝水、1 岁左右就就可以逐步教孩子自己吃饭，2 岁左右就可以进行如厕训练。在入园前，家长们可以先教会宝宝用勺子吃饭、用杯子喝水、洗手擦嘴、上厕所、穿脱鞋袜等自理能力。 爸妈千万不要以照顾的名义，剥夺孩子自己学习的能力。毕竟自理能力越强，适应新环境越快。 3）采用柏林入园方法 “柏林入园”，是指父母陪伴入园适应的模式，德国教育研究者认为，无视宝宝的分离焦虑，在无任何过渡的情况下，直接让孩子进入独自呆在幼儿园的状态，这种一步到位的做法不利于孩子安全感的建立。 为了让宝宝更好地适应幼儿园，可以采用柏林入园的方法，循序渐进地让孩子适应幼儿园新环境。 最初几天，每天只带宝宝在幼儿园呆一小时，让宝宝熟悉幼儿园的环境。等宝宝熟悉后，有意识地每天安排半小时的分离。在出门之前，跟宝宝提前说好，“妈妈出去一会，过会儿就回来，回来之后，妈妈再陪你玩好不好？”。 这个期间一定要准时回来，让孩子明白：妈妈离开了，但还会回来，并不是不要我了。之后逐渐增加分离的时间，直到宝宝不需要爸爸妈妈长时间的陪同，可以独自适应幼儿园的生活。 英国心理学家西尔维娅说“父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去。这种分离越早，你就越成功。“ 孩子对父母依恋是天性，但让孩子学会独立，却是他成长中的一个重要组成部分。上幼儿园虽然会有泪水和痛苦，但这是孩子社会化的必经之路，当孩子跨越了这些不适，他们也就成长了。 我们无法替孩子承受属于他的磨练，能做的就是给他准备好成长之前的能量，让他不畏艰险。 作者简介：默狐 快快乐乐做人，踏踏实实做事  本文图片来源于网络，如侵权请联系编者删除 信洁心理驿站欢迎您的原创，一经录用，稿酬从优！
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