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你的朋友圈里,藏着你人生的高度

2021-02-22  Zaker736

人生在世,不能没有朋友,也不会没有朋友。

但是朋友有真心和假意,有的能患难与共,有的只能把酒言欢。

梁实秋曾在《谈友谊》中发出一连串的拷问:

试想一想,如有银钱经手的事,你信得过的朋友能有几人?

在你蹭蹬失意或疾病患难之中,还肯登门拜访乃至雪中送炭的朋友又有几人?

你出门在外之际,对于你的妻室弱媳肯加照顾而又不照顾得太多者又有几人?

再退一步,平素投桃报李,莫逆于心,能维持长久于不坠者,又有几人?

总角之交,如无特别利害关系以为维系,恐怕很难在若干年后不变成为路人。

朋友不在多,真诚就好;圈子不必大,干净就好。

朋友的质量,决定了你生命的质量;你的圈子,也决定了你能达到的高度。


美国商业哲学家吉姆·罗槟曾提出一个“密友五次元理论”,就是说,你身边最亲密的五个朋友的薪资平均值,就是你的收入状况。

俗话说:近朱者赤,近墨者黑,物以类聚,人以群分。

你身边有什么样的人,你和谁在一起历经怎样的生活,都将影响着你会成为一个什么样的人。

在《你和谁在一起很重要》一书中,作者指出一种普遍存在的现象:这个世界上,到处可以看见很多有才华的“穷人”。

他们才华横溢、能力超群,但是和很多能力不相上下、甚至不如他们的人相比,反而在事业上进退两难、一事无成。有才华的人虽然在努力工作,但却收入微薄。

一个人的专业再精良、再能干,如果一直守着不多不少的死工资、在固定的圈子里日复一日地重复,生活也不会有太大的改善。

很多有才华的人怀才不遇,终生郁郁不得志、感到英雄无用武之地,很大程度上是因为他们的生活圈太小,没有遇到伯乐、也没有遇到能把自己带到更大平台的人。

作者认为,关系改变人生,圈子决定成败。圈子对了,事就成了。

世界上的“千里马”很多、伯乐很少,伯乐再有发现的能力,他的精力和时间也是有限的,等待可能会耽误你的一生。

在每个人都很努力的时代,谁能学会展示自己的才能、结交更优秀的圈子,谁就有更多机会被看到。

和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。

和勤奋的人在一起,就不会懒惰;和积极的人在一起,就不会消沉;与智者同行,就会不同凡响;与高人为伍,就能登上人生巅峰。

《你和谁在一起很重要》是一本关于如何积累人脉、获取成功的指导书,内容翔实、完备。

如何将有影响力的人变成你的“圈里人”?

怎样结交可以优势互补的朋友?

交往中, 有哪些必不可少的“潜规则”?

怎样创造自己的“不可替代性”?


与人交往,看人品,更看人性。

人性万古不变,却又极尽复杂。

心理学,是研究“人”的学问,也是通往人性最好的途径。个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒,最为人所知的作品是《自卑与超越》,他还有一本详细阐述个体心理的书,叫《理解人性》。

阿德勒认为,从生理学的角度来说,人类是弱小的、脆弱的,我们的手脚不利于奔袭和攀爬,也没有尖牙利爪这样的武器。

于是,我们发展出了复杂的、先进的心理世界,让人类能通过交往、合作,用智慧解决很多问题,保护自己的繁衍生息。

人的发展是依赖社会关系的,如果不适应群体生活,就可能会产生性格偏差或缺失,导致生活行为错误,继而影响自己和他人的生活质量。

对群体生活不适应,带来的困惑会集中在三个方面:职业、社交和婚恋。

一个人对这三大问题的答案,就是他的性格,性格决定了他的未来。

性格的具体表现方式,是情感和情绪。我们能在每一种情绪中,结合他的生活经历,看到他的内心正在经历什么,以及是什么让他成为了现在的他。

我们也能在别人身上对照着看到自己,当你遇到和自己经历类似的人,总能找到一种熟悉的感觉。 

理解人性,让我们能够明白自己和他人在经历什么、发生过什么,让人与人之间能够尽可能地相互了解与包容。

《理解人性》这本书,深刻细致地阐述了人与世界的关系、人与同伴的关系、人的生活模式,同时对人的性格进行了科学的剖析。

人性是复杂的,不要轻言善恶。任何事件中,也不要低估人性的影响。

理解人性,我们就能得对自己和他人更加了解,从而更好地掌握自己的命运。

在与人的交往中,你是不是会经常这样:

对话的时候习惯很少直视对方的目光,习惯闪避别人的视线;

要跟人打交道的事情就会拖延或不想去,比如送文件,交往、应酬;

一旦众人的目光落在你身上,就会非常紧张,不知所措;

因为话很少,总被认为是高冷,甚至有人觉得你看不起他……

这是一种社交焦虑,在人们越来越适应一个人生活的今天,变得尤为普遍。

《无压力社交》是认知治疗学院创始人之一吉莉恩·巴特勒女士的经典著作,是一本写给“社恐”人士的自救指南。

作者认为,带来社交焦虑的有两个原因,一是过度的自我关注与消极的思维模式,二是并不安全的安全行为。

什么是过度的自我关注?就是你太在意别人的看法,不断在脑海中猜测他人对你的评价,你的着装是否得体、谈吐是否幽默、声音是否宏亮、举止是否自然等等……

同时,你的思维模式又是消极的,总认为别人对自己的看法和评价是负面的、不好的,于是越想越心慌,越来越焦虑。

那什么是“并不安全的安全行为呢?”

比如你在紧张的时候,会避免和对方眼神接触,以为这样对方就看不到你的不安;在集合活动的场合不停给自己找事做,喝水、假装看风景、低头看手机……

我们本能地采取一些行动来保护自己,掩饰自己的紧张和恐惧,但是往往适得其反,焦虑感还在循环叠加。

所以,要克服社交焦虑,就要注意减少自我关注、转换思维模式、改变行为模式。

克服社交焦虑所带来的最直接的好处,是让你能够更好地展现自己的优点,并且更好地享受社交这一过程。它可以使你发现,或者说,重新发现自我。 


人际关系的本质,是价值互换。好的关系,是互相滋养,帮助别人成功的同时,让自己更成功。

当你变得足够强大、才能足够出众、人格魅力变得足够闪耀时,成功就会变成一件水到渠成的事。

新的一年,和十点君一起,在阅读中提升能力、洞察人性、收获更好的关系。

作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。

主播 | 佳音,十点读书签约主播

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