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来自: 山峰云绕 > 《四把捶喷意搓把内五行》
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道家心意拳,七宝丹田功之烹丹田,可以练出虎抖,可以打出透劲
道家心意拳,七宝丹田功之烹丹田,可以练出虎抖,可以打出透劲。
心意拳的核心就是丹田炼功
心意拳的核心就是丹田炼功。
戴氏心意拳丹田功
戴氏心意拳丹田功。
心意拳内丹功之荡丹田功
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客心意拳内丹功之荡丹田功法操作(2009-06-21 20:43:16) 两脚立正站立,左脚向左跨一大步,高马步站立含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,拔顶坚项,谷道上提,两手自然...
戴氏心意全生活化(五)
戴氏心意全生活化(五)道家拳修为到一定阶段,就会激发内呼吸由弱变强,由隐性逐渐变为显性状态。内呼吸又称先天呼吸,道家称“真息”,“真一之炁”。是知,呼吸虽有内外之分,先后之别,实则鸡先蛋...
内家武学大揭秘
比如胡耀贞的道家先天气功,松溪派的童子功,王和新心拳道的内壮功,大成拳的桩功,浑圆内拳(意拳气功)的浑圆桩等等。金家功夫是著名的...
街头实战中如何靠近对手?
街头实战中如何靠近对手?虽然没有练习那种“撅屁股弯腰”的功法,我觉得大师的理论并没有错,一度认为,那就是传统武术神秘的丹田功。...
练习心意拳如何精通鹰捉之劲?
鹰捉不单单是手指的捉拿之力,也可以变化到其它部位,比如与对方接手时对方间架稳固且力大,就可以快速变换到小臂的斩落之劲,或对方身...
戴氏心意拳基本功:丹田功
戴氏心意拳基本功:丹田功。
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