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世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。 ——冰心 周强老师说：“女人是灵动的艺术品”！今天是女神节，祝女性朋友们节日快乐！ 节假日中只有这个节日与众不同，只为女性放假，就是特殊待遇，说明女性的地位日益提高，备受注关注。女人是水做的，温和细腻亦和水相媲美，现在的很多女性，不只是有水，还有水泥，甚至是钢筋混凝土做的，有个时髦的称呼叫做女汉子。 今天来谈谈作为女性，怎样让自己幸福快乐，让家庭其乐融融，情义甜甜蜜蜜。冰心老师早就说过，世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。冰心老师给了女人很高的评价，意味着女人是真善美的结合体，作为女人，成为灵动的艺术品也是梦寐以求的。 爱与被爱同样需要学习。 一个无论男女都想要的场景：当您正在厨房精心准备美餐，这时，您的爱人进来从身后轻轻的把你揽在怀里，然后轻轻的在耳边说，宝贝，做什么好吃的？是不是我们想要的？ 如果真有，我们又会是什么反应？一，推开，去，去，去，没看正忙着的吗？二，来，我摸摸，今天没发烧吧？有病？用不用去医院看看？！不仅对爱人如此，对孩子一样，妈妈正在做饭，孩子过来说：“妈妈，妈妈，我给你说一件事吧，说什么说，没看我正忙的吗？作业写了吗？”这说明一个问题，生活中并不缺少这样甜蜜的场景，只是被我们无情的挡了回去，这样的行为告诉对方，我不喜欢，所以就消失了。也像孩子们，从做孩子起没有被妈妈这么对待过，所以长大之后，不仅不会这样甜蜜的去对待别人，而且别人的好意我们也视而不见。爱与被爱同样需要学习。 先生出差回来，带了一条丝巾，这时的态度至关重要！立刻马上、马上就要带上，还要欣喜若逛，更要亲亲表示感谢，如果先生得到的是这些，下次肯定还会带。有心的先生会说，你的丝巾系法不漂亮，看我的，然后三下五除二就把丝巾变了个新的系法，惊奇万分，先生什么时候学会变魔术了？，先生骄傲的说，我刚在网上学的，学了二十分钟呢，这叫完美 可以感受到浓浓的爱意吗？也许有人会说，人家嫁得好，命好。命好，为什么有人就命好？“相由心生，境由心转，福自我求，命由己造。”女神节的商场肯定是很热闹的，用现在都在传的话来说，就是要爱自己、狠狠地爱自己，对自己好，对自己狠一点，更狠一点。不管是哪个说辞，到最后就是一个意思，要舍得为自己花钱，想怎么花就怎么花最好，把所有的东西，都堆到自己身上，这就是对自己好，爱自己。 其实很多东西自己根本就不需要。 爱自己，是这样吗？这样肤浅的爱，不可能让自己开心快乐。其实每个人心里也清楚，就是高兴几分钟，但是又不知道，怎样才能使自己真正的持久性内心愉悦。安慰自己的想法，有这些表象的总比没有好吧？扪心自问一下，恐怕答案也不那么理直气壮了，这种情况只是又掉入了另外一个怪圈，物质主义享受。 物质它是必须的，基本的，但是它更是有度有标准的，如果把它当成了最高的追求，纯物质享受仍然不能让自己快乐。假如中了五百万，能快乐几天？物质过后，随之而来的依然是空空的内心、落落的孤寂。 心理学上物质主义的根源在于人们早期的童年生活，主要受较低自信度的驱动。物质主义者由于缺乏自信，所以需要通过对物质的占有来增强自己的信心。有人会特别喜欢买衣服，买买买，见啥买啥，尤其不开心的时候，不管是否适合自己，都要买，买回去，百分之八十的衣服从来都没穿过。其实很多东西是我们自己根本就不需要的。 物质和快乐的关系是这样的，比如你的年薪现在是三万，和十万年薪相比，相差肯定很大，幸福指数肯定也相差很大。但是十万和十万以上相比呢，幸福指数，不会相差很大，我们敢肯定，百万，千万，或者更多，就一定比十万的幸福指数高吗？也就是说当人们的基本生活保证得到了解决，那么幸福指数的高低就跟经济条件的相关性不大了。钱是首要的，但它不是最重要的。 物质追求不是爱的标准，爱的全部，只是很小的一部分。作为人类，最想要的是：有一段甜蜜稳定的亲密关系，从这样高质量的关系中彼此可以得到无穷尽的滋养，这才是幸福快乐的核心！ 持续性甜蜜怎么创造？ 刚谈恋爱的时候，初恋的味道总是那么甜，甜蜜可以持续吗？ 学习。学海无涯，学无止境，学习是一生的事情，现在都耳熟能详了，有没有做到呢？这个真的需要做到，内涵和修养和学习力分不开。这里的学习并不仅仅指学习知识，更重要的是学习怎样去真正的爱自己，爱别人，懂生活，会生活，一个快乐的人一定是会生活的人。 如果我们认为结婚了就万事大吉了，那就大错特错了，你的婚姻如果没有没有售后，那么会有人去替你做售后的。《芈月传》里有一段场景，芈月经历九死一生，在和黄歇谈论她的情感的时候说，她和黄歇的感情是清新淡雅的小儿女情怀，她说没有认识秦王以前，她以为爱情也就是那样的了，但是认识秦王之后她才明白原来还有别样的情感，和秦王她用的是“高岸深谷”四个字，说完这四个字，导演没有给我们解释什么是“高岸深谷”，但是我们明显可以感受到这四个字的分量，格局明显的不一样，它开阔，深不可测，感觉十分丰富，还伴有无限遐想空间。 一段高质量的关系可以促使成长，收获一些从未有过的经验体验，这段关系定是相互促进的。可以思考一下，自己在关系中收获了什么。如果无论如何都想不起来，那一定是自己角度的原因了，没有任何一段关系是一无所获的。 跟爱人相处到让对方生活不能自理。这是什么话！！周强老师在讲夫妻关系时特别强调这一点，作为妻子如果你能做到让你的先生在家里能够生活不能自理，那么这段关系怎么样？一定是“稳定” 当然这里的不能自理，不是真正的不能自理，而是让先生离不开，不习惯。一个朋友，她的先生爱吃辣椒酱，她就开始研究辣椒酱的做法，最后研究出来一种她先生口味的辣椒酱，每次先生出差的时候，她就会给先生备上足够的辣椒酱，这位先生在吃辣椒酱的时候，满心的睹物思人，这样的关系是稳固的。 像你期望别人对待你那样，去对待别人，这是心理学上的黄金法则。如果希望先生抱抱，端杯水，体贴、温和等等，那么就这样去对待他。 要得到高质量的亲密关系也不难，世上无难事，只怕有心人。会爱别人的人，都是会爱自己的人，想要有高质量亲密关系的核心就是学会爱自己，是真会才可以，而不是敷衍。爱自己的误区——物质表象并不是爱自己的真相。 懂得爱自己的人首先要从两个方面做起，一是身体上的，二是，心理上的，也就是心态平和。第二条是重点，第二条做到，第一条也会很容易。现在很多人选择在外面吃饭，大家也知道一天中最重要的是早饭，可是我们并不愿意为自己精心做一顿早餐，这和爱自己就远了。 居住环境。无论我们的家有多小，也是温暖的港湾，是否关心过我们的家，它是什么样子的，感觉舒服，赏心悦目吗？也许很忙，每天就像永不停息的陀螺，有个人她一定比我们忙，她就是撒切尔夫人，作为首相，她每天都要坚持回家为家人做一顿饭，我们不会比她还忙吗？其实都是在找理由和借口。做饭、干净整洁的生活环境和爱自己有关系吗？当然有，它是保证我们心情愉悦的基本条件。 爱惜自己的身体从运动开始。身体每天东奔西跑，保证一切正常，要关爱它，感激它，感激它最好的方式是更加健康，运动可以让自己心情愉悦，更重要的是拥有自信。 最重要核心的爱，是从心理上关爱自己，也就是常说的心态好。让自己百分之八十处于心情愉悦的状态。这是最难的，情绪是不受我们把控的，不知道每天要发生什么样的事情，更不知道什么事情冒出来就会令我们生气，恼怒。纠结、焦虑不安。当然也有开心快乐的事情，开心快乐，对我们有益，不需要处理。要处理的是影响快乐的情绪。 情绪一旦产生，不会自己消失，只能转化，我们要做的是，让它转化为对自己有益的力量，从而避免它转化为有害的内耗。运动不仅能让自己更加自信有活力，而且是影响快乐情绪的有效出口，运动之后大汗淋漓，烦恼会被带走大部分。 找到爱好利于心情愉悦。作为一个成人，自己做的每件事，不太可能都是自己喜欢的，甚至是根本没有自己喜欢的，那么去找出自己喜欢的，把它安排在我们的生活中。 有志同道合的朋友。作为社会人，朋友是必须的。如果因为做饭的事情和先生吵架，去找朋友倾诉了，之后更加生气，最后决定明天去离婚，这样的朋友是要选择远离。 助人为乐会让人很快乐。心理学家曾经调查过，在公交车上让座的人，比不让座的人快乐。每个人都想自己是个好人，高尚的人，做些力所能及的小事情会让自己开心，也是不错的。 如果愿意做到这些，过一段时间，你会发现自己开始变得快乐，不再有那么多的“生气”’，随着矢志不移的坚持，自然做到心态平和，慢慢的爱人也开始爱你，人们都喜欢快乐的人，害怕和不快乐的人相处。想要的亲密关系也会随之而来。
一个人心情好与不好，区别很大，比如，今天爱人在吃饭的时候，说这个馒头太大了，如果心情好，直接掰开好了。如果心情不好，爱吃不吃，就你多事！对方听了这句话，也不高兴了，那就得互掐，演变为馒头血案。 放下抱怨指责，更多的使用宽容，抱怨指责的暗语是，一切都是别人的错。别人没有那么大能量，承担不了这样的责任。放下内疚自责，自卑。内疚、自责的暗语是，一切都是我的错，别太高估自己，每个人都不完美，自己也没有这么大能量，承担不了这么大的责任。这是同一心理现象的两种表现形式，这个心理就是，对自己无能的愤怒！前者是转嫁给别人，后者是不能原谅自己，每个人都不是万能的，这才是完美。不管我们当下过着怎样的生活，珍惜当下，从现在开始做一个真正爱自己的人，做到，自然懂如何爱别人。 灵犀 心理咨询师 国际家庭教育指导师 家有小小子一枚，小公举一朵，励志做个好妈妈，在时事变化的生活中游刃有余。 收听精彩节目《致命的婚姻》、《学之道》、《焦虑的由来与化解》《早期教育之敏感期》请点击“愿读原文” |
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来自： 新用户6779qZBn > 《待分类》
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，女人，最大优势——善解人意，
