接下来做一个脑力测试,如果你在照片上看到两个女人的脸,那就说明你的大脑还很健康。 老年痴呆患者数量已超过1000万,中国每年增长1.4%,无论患者总数和患者增长率均居世界首位。如果不加控制的话,根据专家预计,到2020年年末我国老年痴呆人数将达到惊人的数字,老年痴呆是继心脏病、癌症和中风之后导致老年人死亡的第四大杀手。对于老年痴呆症,人们的叫法,其实并不准确,应该叫AD(英文称AD)。当病人变老时,脑细胞急剧退化,大脑功能逐渐衰退,智力下降,情绪和性格也会发生变化,病人有时抑郁,有时兴奋,最终失去日常生活能力。 因此,及早预防老年痴呆非常重要。怎样防止老年痴呆? 1.多喝水 每天晚上睡觉,身体会失去500毫升水分,起床后需要立即补充。此外,温开水还能提高体温,每升高1℃,基础代谢也将相应增加10%。
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