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红枣和此物泡,半个月下来,湿气没了,大肚子平了,脸色更红润
红枣是健脾的好食材。能够对经常失眠,脾胃虚弱的人起到很好的作用。所以,脾胃虚弱的人要经常吃红枣来帮助自己强身健体,红枣也可以说是最好的保健品了。
用红枣泡水的好处有很多,主要具有排毒养肝、止咳润肺、补血、健脾益胃、补气护嗓、安神助眠、缓和药性、美容养颜的功效,平时可以适当的多用红枣泡水喝,也可以起到养生的效果。
健康搭配
红枣和姜一起泡水喝,能促进消化,加速新陈代谢,半个月下来,体内湿气没了,大肚子平了,脸色也更红润。
来自: 智慧与修养 > 《健康生活》
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