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修心养性 窦 旭 民 人一生中所有的痛苦，皆是由心而生。“物随心转，境由心造，烦恼皆心生”，的确如此。所以，修心养性就是修正人心，养护性情，乃是一个人成长中相当重要的必修课程，一点也马虎不得。其检验的标准，就是要达到心宽，心静，心正。 所谓心宽，是指想得开、放得下，心情舒畅、愉快，看淡世间万物。人生不会一帆风顺，多多少少都会遭遇某些不好的情境，而任何不好的事情都会过去，过去也就过去了，没必要再惦记或者挠心。人的心宽了，大事也会变小事，小事则会变没事，于是好运自然就会到来。 法国文豪雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵”。 心宽似海，是一种“祸兮福之所倚”、“塞翁失马，焉知非福”的积极人生态度。正如一句谚语：“心宽境自阔，忧少快乐多”，人心宽广，心宽体壮。 所谓心静，是指心境安静，不急躁、不浮躁，平静自然。有人曾说过这么一句话：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊”，此话颇有见解。 面对个人得失，心静就会随缘，面对各种诱惑，心静才能知足。人世间纷纷扰扰，若将所有对错、得失存放心中，心就太累太忙，不得安静。多一些释怀，让心歇息一下，多一些淡然，让心清静一些，多一些知足，让心安稳一点。 心静，乃是一种境界，也是一种智慧。心静则清，心清则明。对于生活中的喧嚣，只要能够保持一个平静的心，那么不管身处何处，都能找到世外桃源的入口，独享人生的安宁。 人的一生中有悲哀、有欢笑，有忧愁、有兴奋，酸甜苦辣咸，五味皆会尝，但只有真正做到心静如水的人，才能淡然处世，遇事不慌，坐看风云起，行到水穷处，面不改色心不跳，这才是最好的生活态度。 人心若静下来，就算是面对一滩浑水，也能澄澈明丽；人心能静下来，即可红尘看破，强大内心，增强自信，沉淀所遇到的悲伤和苦闷，化解脆弱与不堪。人生修行始于心，心静能察事更真；心静剔去众烦恼，懂得放下活轻松。 正所谓：心若不动，风又奈何；人若不伤，岁月无恙。 所谓心正，是指将心摆正，简单纯洁，私欲要少。在这繁杂的人世间浮沉越久，人们想要的东西就会越多，然而，心中若是装着复杂的东西，思绪也就越来越加忧愁，思虑的事情亦会越来越多。欲望多了，杂念多了，怎么能够做到简单纯朴呢？ 一个人只有将心摆正，那就简单多了，快乐也就多了，如果总是刻意地追求那些难以得到的东西，心中就会充满了苦恼。过多的财富并不是什么好事，而贪婪的欲念是永远难以满足的。 心正实际就是简单，用简单的心态，过简单幸福的生活。这才是正确的人生观。心宽是福气，心静是力量，心正是快乐。 人活一世，无论做什么事情，无论和谁在一起，都该多一点宽容，少一点抱怨，多一点谅解，少一点苛责，这样心宽、心静、心正的人，不管走到哪儿，总会碰到好的机遇，总会遇到好的命运，日子也一定会过的快乐幸福。 2021年2月15日于渭滨苑 |
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