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孕妈生活可别随心所欲,这四点要警惕,羊水清澈胎儿成长好

 杏妈育儿 2021-02-24

在怀孕期间,胎儿需要在子宫内生活十个月的时间,而羊水更是胎儿赖以生存的保护伞。在羊水的保护下,胎儿有一层缓冲带,可以减少产妇腹部撞击带来的伤害。子宫作为一个相对密闭的空间,也是胎儿唯一的生存的环境,如果遭受污染,就会对胎儿的健康产生极大的威胁,对母子都是非常危险的。

有些人可能想不明白,羊水不是一直被封闭在子宫里,为什么还会变浑浊呢?这其实和孕妈不良的生活习惯有关系。



1、不重视个人卫生

在怀孕期间,孕妈的身体会很容易感到疲倦和乏累,导致不少孕妈会变得有些懒散,面对自己的个人卫生也会有些懈怠。孕期妈妈本身新陈代谢就非常快,尤其在夏天,稍微运动就会出汗,如果不做好清理工作,不仅会产生异味,还会让孕妈出现一些妇科疾病,甚至是感染。这些细菌可能随着阴道进入子宫,造成羊水浑浊。



2、精神压力大

有一些孕妈在怀孕期间,会想象很多事情,容易产生精神方面的压力,经常出现紧张、疲惫的情况。这些紧张的情绪会让孕妈的腹部压力增大,容易出现羊水浑浊,影响孩子的健康问题,甚至引发早产。



3、不合理的饮食安排

很多传统家庭中,亲友们会对孕妇非常的重视,也会在饮食上非常“宽容”。这也使得一些不太清楚孕期常识的孕妇胃口大开,吃一些调味料重的、乱七八糟的食物,又或者会偷偷吃一些重油重糖的零食。可这些食物里面都有不少添加剂,大量的油糖会加重孕妈的身体负担。不仅会让她们体重增加行动迟缓,还会增加妊娠高血糖的风险。



4、饮水过少

每个人的生活习惯不一样,饮水习惯也不同。有些人喜欢喝水,孕期也保持好习惯,水分摄入充足,对胎儿的羊水也有好处。不过有些人,平时就不太喜欢喝水,怀孕后,依旧没有改掉习惯,依旧想不起来多喝水。

很多孕妈一方面觉得水没有味道,很寡淡,不想喝,另一方面,孕期胎儿会压迫膀胱,使得孕妈尿频,孕妈们不想经常上厕所,也会减少饮水量。但实际上,多喝水才能加速代谢,减少水肿,并且保持羊水的干净。

总而言之,以上的坏习惯都会导致孕妈子宫内的羊水浑浊,威胁胎儿的安全。作为孕妈,不管是为了自己的安全还是孩子的健康,都应该改变自己的习惯。在B超检查下,如果能看到羊水有浓稠的光电,多半代表着羊水浑浊,除了胎粪、胎脂等胎儿分泌物的影响,孕妈的生活习惯也会产生很大的影响。也有研究表明,羊水浑浊是胎儿窘迫的主要原因之一。

因此,孕妈请一定要重视自己的生活习惯。定期产检,即使发现问题,才能减少对自己和胎儿的伤害。

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