 很多人你看他们表面特别开心，实际上他们背负着各种各样的压力。内心是没那么快乐的，生活也不是那么如意的。 这学期专业课老师的要求好严，作业很多。课下时间都给了备考，作业，复习和部门，课下要统计综测，以及需要处理的事情很多，面对的挑战也很多。 人的情绪能量是有限额的。 我们不要把生活过得太累，不如给自己定个出口，比如今天中午的酱爆茄子是我的出口，喜欢的音乐和电影是我的出口，这个公众号是我的出口。 我们一定想清楚自己的出口是什么。 在这个出口我可以不被焦虑裹挟，情绪能量会再次充满，把开心留在这个秘密通道，戴着保持冷漠的假面离开，等待下次光临。 我更希望属于我的幸运可以晚一点到来，在这段等待的时光里可以沉潜下去，具备把握住幸福的能力，好让我永不下车。 自我消化不良的时候才会启动应急出口，也希望每天站在出口处像模像样，再也不用到处洒热泪。 6:40起床上早读，23:00上床写文章睡觉。 躺平了去感受，那些揉碎的、参杂的情绪是什么样的体验，然后感叹自己活着，自由着，爱着，多好。 |
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