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1、注意私处清洁 女性私处的生理结构是比较特殊的，而且私处本身就是一个很私密的环境，如果不注重卫生，就会滋生细菌，引发炎症。想要预防阴道炎需要注意的第1个生活细节，就是把私处的清洁卫生做好。用清水清洗私处，清洗完毕以后，洗干净换下来的内裤，换上新的内裤，这是每天晚上都要做的事，对私处健康有好处。 2、擦拭大便的时候要从前往后 还有一个生活细节需要特别的注意，那就是在大便之后用卫生纸擦拭的时候，要注意从前往后擦，不要从后往前擦。如果擦拭的时候从后往前踩，就会把大便里的细菌带到女性的阴道口，就会增加得阴道炎的几率。还有一点需要注意，那就是女性在小便以后可以用卫生纸擦拭，但是要注意卫生纸的卫生状况，要用干净的卫生纸。 3、月经期间注意卫生 除了在日常生活中注意私处卫生以外，女性在月经期间也主要也要注意卫生。要定时地更换卫生巾，不要觉得血少，没必要更换卫生巾，除了晚上睡觉外，至少2~3个小时就要换一块。月经期间也要每天更换内裤，换下来的内裤要及时地清洗。月经期间可以淋浴，但是不能坐浴，坐浴会让洗澡的水进入女性的身体，有可能会导致感染的情况。月经期间也不能放松对卫生的要求，不要给阴道炎机会。 4、不要用洗衣机洗内裤 有些女性为了图方便，把内裤和其他的衣服一起放进洗衣机清洗。这样做虽然节省了力气，虽然比较方便，但是并不是健康的选择。内裤有可能会沾染洗衣机里的细菌，也有可能沾染上袜子上的霉菌，这样在接下来穿着的时候，就会让细菌和霉菌进入到女性的私处，阴道炎就很容易找上门来。内裤要用手洗，最好能够用流水洗，这样比较安全卫生。 5、过分依赖妇科洗液 不可否认，妇科洗液确实有存在的必要，但是不能滥用。不能把妇科洗液当做常规的私处护理产品使用，如果医生没有推荐，不应该用妇科洗液清洗私处。过于频繁地使用妇科洗液，会打破私处的菌群平衡，会影响私处的酸碱度，会降低私处的免疫力。私处的免疫力下降，病菌趁虚而入，就会让女性患上阴道炎。 阴道炎是女性很常见的炎症，预防阴道炎很重要，但是并不能只在嘴上说说，而是要真正地落实到生活的实处，落实到生活的细节当中。以上这5个生活细节是预防阴道炎必须要注意到的，这是生活中非常容易做到的事，一点也不困难，只要用心就能够达到预防阴道炎的目的。  |
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