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乖孩子抑郁胆小,怎么办?

 玫事侃侃 2021-02-25

很多人说熊孩子喜欢调皮捣蛋,无法无天,很难管教。

相对于熊孩子,大人们更喜欢乖孩子。

乖孩子的性格沉静,听话懂事,不会去喧闹,影响别人,特别“呆萌可爱”

让熊孩子变乖,是很多家长的梦想。

可是,仔细观察会发现,熊孩子虽然好动,身上却透着一股蓬勃的朝气,就像热气腾腾的小太阳,特别有生气。

乖孩子们,总感觉少了一点什么,像是少了自然本有的活泼生机他们眼睛不喜欢看人,低着头,也不敢主动跟人打招呼,不太爱说话。

让人觉得,大家眼中的乖孩子,是不是不高兴了?这是什么原因呢?

这啊,离不开一个“”字。





心理的“郁”





儿童时期,是一生当中,身体和心理成长最快的时期。

家长们如果不顺着小孩生长的劲头,就会出现身体和心理上的“”。

可能是爸妈管教太严,大小事都替孩子做好了决定,孩子只能扮演一个乖孩子,不敢提出自己的要求,让自然天性被压抑了。

这样的孩子,会看大人脸色,会显得唯唯诺诺

遇到事情没有主见,总是问爸爸妈妈:我可以吗?我可以去?我可以吃?

如果他生气了,也不会哭闹打滚,通常会一个人把门关起来,躲到房间里面。

喜欢自己一个人玩,有事情也不跟爸妈说。

久而久之,性格就容易自卑、胆小、抑郁。

不知道什么时候开始,他学会了叹气。可能会厌学、经常感冒、撒谎说自己肚子痛,不上学要去医院看病。

这些“症状”的出现,可能是潜意识对压抑处境的挣抗和逃避。

中医来讲,是小孩子“肝气郁结”了。





身体的“郁"





大人太忙,陪孩子户外活动太少了,也可能让孩子变“郁闷”。

如果不出去活动,孩子身上总憋着一股劲,不能发泄出来。

这样孩子的小动作会变多,捣鼓东西,静不下来,在家里躁扰不宁。

还喜欢抠鼻子,玩手指,频繁眨眼,挤眉弄眼,做一些反复的、刻板的动作。

现在是春天,天气回暖,动物们都结束冬眠,出来接受阳光洗礼,万物生长非常快。

大人孩子也应该去呼吸一下春天的气息,多出去户外活动,对身体是非常好的。

如果窝在家里,容易出病来的。

有的小孩子在家闷太久了,晚上睡觉不安稳,磨牙、说梦话。更严重的,容易得多动症、抽动症。

而长期这样下去,压抑久了,孩子就会变得不活泼不喜欢吃饭,面色苍白,性格固执,脾气大。





乖孩子的生活调护




中医来讲,乖孩子的体质,是肝脾出毛病了。

身体有一个“将军之官”——“”,他性格张扬,主谋虑,主勇敢,主“”。

乖孩子太乖了,太闷了,被压抑了,身体的“将军之官”就像被“贬黜”了,始终郁郁不得志,导致身体的不通畅、不平衡。

这时候,中医讲,要疏肝

心病还须心药医,家长要进行心理疏导,让孩子心情舒畅,打开自己的心

多带孩子去户外运动,去踢足球、打篮球,让他全身动起来,让身体出汗,给“将军之官”发挥能耐的机会,这样,肝才会舒畅

豆芽也可以疏肝哦。





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除此之外,多闻闻花香也可以疏肝解郁,也是令人身心舒畅的。

玫瑰花、凌霄花、绿萼梅、代代花,都可以泡茶

身体还有一个官员,叫“”,号称“仓禀之官”,相当于管仓库的,主运输和储存,主“”。

“将军”游手好闲,天天到仓库蹭吃蹭喝,仓库自然也不好过,日渐粮食欠收。中医讲,这叫“肝克脾”。

所以,应该让“将军”回到自己的岗位,安顿好人体的“仓库”,中医就要“疏肝健脾”。

健脾”用什么方法呢?吃上好的粉山药,是最佳的。

不仅是乖孩子可以吃山药,熊孩子、野孩子都可以吃!





注意,对待熊孩子、野孩子,也不能关起来管教,熊孩子一郁闷了,就容易抠抠抠,全身抠。如果关起来,更容易变成多动症了。

野孩子千万不能动手打,不然家长会吃不了兜着走。不用理他!这种孩子早晚会回来找妈妈的,多让他吃山药吧。





乖孩子的“呆萌体质”,经过调理,要好起来了,就会变得勇敢起来。

从畏畏缩缩、唯唯诺诺,若变得能鼓起勇气,上课主动举手发言,就好了。

每个孩子都是初生的太阳,要好好呵护,了解他的性格,顺着天性引导,这样更利于孩子的身心发展

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