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请人吃饭,不如请人流汗

 齐鲁海风 2021-02-25
上期文章:好孩子在别人家,熊孩子在自己家

作者:徐俊霞

公众号:齐鲁海风(ID:haishangfeng2016)


几乎每天早晨,我都会到公园慢跑,健步走,5000步是底线,10000步是常规,10000步以上是超目标完成任务!

偶尔打了半小时羽毛球,腰酸背疼了三天才缓过来!那三天,我浑身像散了架一样!

看到别人三五成群踢毽子,我也去踢一回!

头几次,连两个毽子都接不住!慢慢地,能连续踢四五个毽子了,把我高兴坏了。玩了一会儿,气喘吁吁不说,当天晚上浑身疼!

跳绳,我压根跳不起来,总是绊倒自己!

气得我给我妈打电话:妈,我小时候会不会跳绳?我怎么现在不会跳了?

跑步,散步,只会锻炼腿脚,锻炼不了其他部位!

网购了一个小型驼背矫正器,不知道是矫正器太灵敏,还是我的坐姿不规范,总之,我一弯腰一低头,矫正器总是频频报警。

容貌是先天资源,是父母给的,身材是后天资源,是自己塑造的。

为了六七十岁的时候,还能做一个抬头挺胸的美美的老太太!我决定除了慢跑之外,毽子,跳绳,羽毛球,乒乓球都捡起来!

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