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来自: 大山里的蜻蜓 > 《全民健身(向东)》
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失眠、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化,春天吃它
失眠、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化,春天吃它。
得了“三高”的人群平时生活中那些肉不能多吃?
如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。腊肉...
糖尿病的真正“元凶”已找到!早点发现这个问题,你还有机会逆转
划重点 | 糖尿病、脂肪、胰岛素、胰腺、医学研究。糖尿病的主要症状有口渴、尿多和体重减少等症状,在过去几十年时间,人们对糖尿病的认...
动脉硬化的预防与保健
三高人群饮食禁忌
鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,“三高”患者多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。动物油:高热量、高胆固醇油脂,如每百克猪油...
防治闭塞性动脉硬化症
防治闭塞性动脉硬化症。闭塞性动脉硬化症的起因是动脉硬化。动脉硬化管腔因粥样硬化斑块的聚积会变得狭窄,血流不畅,发展严重时就会阻塞,使供血中断, 动脉硬化弾性减退,中层的变性,继发血栓形成也...
防治冠心病注意饮食调节
防治冠心病注意饮食调节。1、口味重的人,喜欢摄入大量的盐,而盐的主要成份是氯化钠,钠离子可以导致水潴留,增加血容量,升高血压,而高血压无疑又加重了动脉硬化,容易导致冠心病。3、摄入动物脂肪...
坐着踏600步,防代谢症候群引发阿兹海默症
坐着踏600步,防代谢症候群引发阿兹海默症。当一个人的内脏脂肪型肥胖(腹部肥胖)、高血压、高血脂症与高血糖等症状中,含有两项以上,...
小心!腰围暴露你的衰老程度
腰围暴露你的衰老程度。很多人对此完全无所谓,觉得腰围无非是影响穿衣服的美观,上级没有因此辞退我,爱人没有因此嫌弃我,年龄大了腰围粗点很正常嘛......然而,他们没有意识到,腰围日益增大,是一...
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