文/素白
没有人的生活会如同祝福般的一帆风顺，因为这个世界不会专门去迁就谁。
社会是由许多个人才组合而成的，每个人都会有着自己不一样的性格，相处起来自然就会产生摩擦。
情绪似水，宜疏不宜堵。找到一个能够调节好自己情绪的方式，你的人生才不会因为情绪而受阻。很多事情其实也就是情绪作祟，调整好了也不过如此。
稳定的情绪，是最好的教养。让自己成为情绪的主人，也让自己能够拥有更多可能的人生。
“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”
不要让你的脾气大于你的能力，这样会让你在不知不觉中变成一个无能之辈。遇到什么事情先不要去着急反驳，先仔细去思考事情的本身和自己本身。你总是要有底气，说话的气场才能够更足。
与人有争论的时候，并不是声音越大越凶就会占有利局面，聪明的人即便使用正常的声调也依旧能够占据主场。
情绪平和的人，其实他们是拥有一种自行消化负面情绪的能力。能够及时调整好自己的心态，不然负面情绪去影响彼此的情绪。这样的人，生活当中的幸福指数必然会比常人要高上许多。
稳定的情绪，是最好的教养；控制情绪，则是最能体现一个人的人品。
无论是谁都会有不开心的时候，但是大多数人都会在不知觉的时候向身边的人发脾气，而少数的聪明人则会选择自我去调节。没有人的生活是轻而易举的，大家也都不过是负重前行。
不要把负面情绪转移到他人的身上，世间本就不容易，何必互相折磨？
谁都有情绪的时候，而生活的高手，一定是能控制自己情绪的人。
你的情绪里，藏着你的气度和人品。有些教养不需要一一与人言语，对方便能够从你的言行举止中感受得到，此时便是无声胜有声。
“过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。”
这句话也是正式从医学角度去说明了人的情绪是和身体健康密切相关。
现在无论是年轻人还是老年人，都已经开始进入养生的行列了，都很清楚并且在乎自身的健康，却不知：惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪。
情绪本身是一种正常的产生，因为生活不可能做到事事如意。但是情绪的日益累积会成为一种负担，一旦到量变转化为质变的时候，病痛自然也就会随之而来了。
工作压力大的人多半有肠胃疾病，过度焦虑的人容易脱发等等，这些都是情绪对身体的影响。但是也有积极的，例如被医生断定癌症晚期的患者，却活过了一年又一年的时光。
所有的事物都存在两面性，只要你保持乐观积极的心态，生活自然会是美好。
能调控情绪的人，才能控制自己的人生。
许多人在年少的时候总是轻狂妄为，但是在成长的道路上会逐渐变得温和友善。并不是因为我们被社会磨平了棱角，而是因为经历过的岁月让我们领悟到不一样的心态。
温和的人并不等于没有脾气，暴躁的人未必就能够是真正的强大。
润物细无声的成长往往最让人震撼，因为一切都是平平淡淡地进行中，虽然柔和，却能滴水穿石。
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文/素白
