— 序言 — 进入冬季,北风萧萧,雪花飞落,感冒伴着寒冷而来,加之国内外疫情不断反复,往常大家都不怎么重视的感冒,一跃就成了头等大事。稍稍有些感冒症状,赶紧什么连花清瘟,板蓝根之类的药先吃上,但很多时候却不见效果。那么,感冒怎么辨别?到底应该怎么吃药呢? 图片来源:网络 感冒概述 中医认为,感冒是感受风邪而引起的肺卫功能失调,出现闭塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等症状的一种外感疾病。有实证和虚证之分。 实证感冒 风寒感冒是感受风寒邪气引起的,逢天气降温,没有做好保暖,着凉感冒。 风热感冒则常见感受风寒后化热而成。冬天室内暖气温度过高,加之饮食偏辛辣温补,造成体内上火,一旦感受外邪就会迅速化热,变成风热感冒。 ① 风寒感冒和风热感冒的区分 一般以症状来区分 ②治疗 风寒感冒和风热感冒在治疗和用药上有很大的区别,若是不注意区分,随意吃药,不但不会好转,还可能会加重症状。 风寒感冒 · 常见中成药:感冒冲剂、三九感冒灵、风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒。 · 食疗药膳方: 姜丝萝卜汤:生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。 葱豉汤:葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗。 香菜葱白汤:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。 姜糖饮:生姜10克,红糖15克。生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。每日1次,热服后盖被睡卧取汗。 · 饮食注意:风寒感冒时宜吃温性的食物,如生姜、葱、豆豉等;寒凉的水果蔬菜不宜多吃。 图片来源:网络 风热感冒 ·常见中成药:风热感冒颗粒、桑菊感冒片、银翘解毒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液. ·食疗药膳方: 薄荷粥:薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。 桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、薄荷、竹叶、蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。 ·饮食注意:风热感冒要多饮水,多吃凉性的食物,如白萝卜、梨等;不宜吃热性的食物和辛辣的食物。 图片来源:网络 虚体感冒 还有些人感冒病程较长(通常在1周以上),或是反复感冒,则可能是虚体感冒。虚体感冒大多由于肺脾气虚、卫外不固而容易感受外邪,如久病之人,伤及正气,或年老体弱,正气不足;也有的是感冒快好时又外出受凉而复发感冒。治疗上,与一般感冒不同的是虚体感冒不宜用作用强、剂量大的药物,而应该用补气或滋阴的药物,来扶持正气、增强体质。 虚体感冒主要分为气虚感冒、阴虚感冒和阳虚感冒。 虚体感冒是中医的病症名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,其证治与常人感冒不同,在治疗虚体感冒的时候还需要辨证分型对症治疗 ,故而中药治疗更适合。 — END — (此处已添加医疗卡片,请到今日头条客户端查看) 我是董宏生医生 |
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