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亲爱的朋友，您好。接下来花您几分钟时间，我想带您认识，了解不一样的“中医舌诊” 咱们中医的舌诊和脉诊一样，只需要看一下对方的舌头，就像脉诊三根手指一搭。 就知道对方有什么问题，非常地神奇，本来自己哪里不舒服，只有自己知道。 可是中医舌诊就能打破了这种固有的常识，这种看一眼舌象，就能洞察陌生人身体状况、 心理状态甚至性格习惯的诊断方法，真的值得大家都花点时间，进行了解，学习。 我是北京大爱英才国际中医研究院的周乐，网上我们以网名“舌诊哥”来免费帮助大家分析舌象。 感谢大家的信任和支持，舌诊哥团队成立至今已有4年多了。 超过3万4千多个朋友（添加过微信的）曾经发给我们舌象图片，真实记录在案的（给过系统调理建议的），也有4千多位 几年下来，我们为此也投入了巨大的心血，到现在，几乎我们每次看到一个舌象照片。 就会有好多话想说，这就好像一个活生生的人站在了我面前一样，看见了他的舌头就等于看见了人的内脏情况一样。 “司外揣内”试图去理解，推测他之前所经历的，而且最终说出他的健康问题，并且给予建议和帮助。 我们是民间出身的中医，非常看重实际的疗效，中医说“舌是外露的脏腑”。“舌是脏腑的镜子” 其实简短的几句话就把舌诊的原理给说出来了，对于健康养生来说，经常对着镜子看看自己的舌头，就可以提前预防很多恶性疾病的发生，就可以知道自己体内大环境是偏寒还是偏热。 比如咱们都知道“淡红舌、薄白苔”是正常的舌， 但是你突然发现你的舌头颜色。 偏白/偏红，这就说明体内环境不平衡，不健康了。偏寒，说明哪个脏器正在被寒邪折磨，淡白舌，就容易出现虚寒的症状 （容易风寒感冒：打喷嚏流鼻涕） 时间一久，体内偏寒，水湿就重，接着舌头表面水腻腻的，甚至是粘粘的。一张嘴都能被拉出丝来，又粘又腻 （容易身体乏力虚胖，吐痰，大便不畅，不成形），如果寒病时间再长一点，舌体本身水份积聚过多，舌体就会水肿 所以寒病日久的舌体都较正常人舌体胖大很多，而且颜色也淡很多。舌体胖大了就和牙齿有了亲密接触，然后舌头两边就会被牙齿压出牙印，变成齿痕舌。 （容易气虚无力，免疫力底下，各种衰老的表现） 时间再久一点，拖到后面舌头的颜色颜色由白转青 因为血管更加收缩，血液更加凝固， 甚至局部气血都被堵塞了 这时已不仅仅是寒病，中医称此为血瘀症 如果你发现有人的舌体青紫， 舌边有瘀点、瘀斑的话，那说明这时候他的血管、血液都有问题了，而且青紫舌、舌边有瘀点、瘀斑是诱发重大疾病，特别是癌症常见的舌象，这个要重视起来。 我们在网上见过的几十个癌症患者， 绝大部分的都是青紫舌、有瘀斑 如果你突然发现舌质颜色偏红， 说明身体此时多为内脏有热（虚热/实热） 比如，教科书说的一种叫绛红舌 就是大红色，国旗上面那种鲜艳的颜色 刚开始表热的时候舌的边和尖部就会发红，有小红芒点 机体处于亢进状态，人容易冒火生气 时间一久，加上脾虚湿气重 （容易出现口干，上火，口气加重，便秘，睡眠质量差） 慢慢变成薄黄苔，热病再重的时候就变成厚黄苔 这都属于实热，这种情况也可以称之为湿热！ 然后就会出现湿热下注啊， （比如各种口苦，口臭，阴囊潮湿，早泄等症状） 时间再久一点会让身体加快机体的磨损，老化 让精血被热邪煎熬，灼烧真阴， 机体长期得不到充足的营养 最后舌体暗红而且瘦小， 不但瘦小还出现裂纹这些，胃气也差 这是心脑血管、心脏、血压、血脂都会有严重的风险 心脑血管上面的重大疾病就会很快到来 重大疾病不是一天形成的， 在这形成疾病之前很长一段时间， 我们一定能够发一些蛛丝马迹 比如从局面小细节来说， 舌尖红多为心火旺，舌边红多为肝火旺 舌中苔黄腻多为脾胃肝胆湿热， 舌边长期有瘀点、瘀斑提示有血瘀症候， 要防治肝癌、肝硬化等的风险 如果你郁闷，焦虑时间久了， 舌头两边肝胆反射区就会有些塌陷 或是色淡，气滞点大且偏黑 或是有往中间鼓，挤压舌背凹凸不平的现象 如果你胃胀，胃口不好时间久了 舌头中间就容易鼓起来，裂纹，或者塌陷等异样 如果你经常口臭，口苦 舌苔一定是偏厚腻，而且舌苔一直很难刮掉 如果你经常难以入睡，睡眠质量差 上热下寒的川字纹理舌象也会比较明显 当然最终确诊，需要结合自己的症状 以及其它诊断线索相结合才最真实可靠的方式 随着高科技的发展，有的时候我甚至认为 现代人类的自我诊断、自我治愈的能力甚至不如一些动物 如果咱们完全把健康问题抛在脑后， 或者一切都交给机器，交给医院 把人的本能，自愈能力完全抛弃 花重金一味去外求灵丹妙药 这其实并不是我们最好，最佳，最理想的选择 至少您要懂一点中医舌诊知识 要知道，到了关键时刻，求医不如求己啊 其实，每个人体内都有一台先进的预警系统， 就疾病而言，我认为咱们老祖宗传下来的东西 绝对要比美国的导弹拦截预警系统精密得多，也先进得多 其实你已经拥有强大的自我检测和修复的健康系统， 只是还不太懂得合理运用，不太了解中医的伟大和神奇 好了，最后由衷给您一点建议 大家早上起床后照镜子的时候，别光为了美 把舌头伸出来也照一照，看一看 慢慢的你会发现，原来五脏六腑都是有灵性的 它们每时每刻都在不遗余力地和你沟通，向您反馈情况 它们无怨无悔，从来没有因为你的冷漠而放弃过！ 当然，也欢迎大家加我微信（主号：18083022711）单独把您的舌象发给我 我们大爱英才国际中医研究院的小伙伴们 也会帮您看看舌象，给您一些健康的建议 希望大家关注健康，关注舌诊哥，健康快乐
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