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来自: edenclub > 《养生禁忌》
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想长寿:少吃三白,多吃三黑
想长寿:少吃三白,多吃三黑。“三白”——盐、糖、脂肪。3.将准备好的白醋倒入瓶子中,白醋至少要没过大蒜,然后将瓶子密封保存至少一...
吃醋保健各不同 全球流行醋养生(图)
助长寿护血管 全球流行醋养生(图)做醋的原料很多,在中国,醋主要以谷物酿制,比如高粱、大麦、大米、小米、糯米、玉米等,而在国外尤...
大蒜不只能用醋泡,用它泡效果翻十倍,便秘好了,血管通畅人长寿
大蒜不只能用醋泡,用它泡效果翻十倍,便秘好了,血管通畅人长寿。
如何才能长寿?长寿的人都这样吃饭
长寿的人都这样吃饭。如何才能长寿?长寿说来也容易,主要就是要长久坚持。据说,长寿的人吃饭都有以下特征。如何能长寿?研究表明,最...
怎样长寿
长寿养生口诀:管住嘴,迈开腿。养生长寿,自古仁者多长寿。长寿养生最主要的是从性格上和心态上修身养性。到了冬天,这周围的环境啊,...
4多吃谷物纤维能长寿
4多吃谷物纤维能长寿。谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘,预防结肠癌、大肠癌的作用,还能降血压和血液中胆同醇的含量,抑制体内脂肪的蓄积,对心脏病的发生也有较好的预防作用。专家特别指出,蔬菜...
大蒜不只能用醋泡,用它泡效果翻十倍,能预防感冒,血管通畅人长寿
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糖友每天吃点全谷物,稳糖又营养。- 重磅消息 -糖尿病网视频号上线了。这几种适合糖友吃的全谷物,营养又稳糖,大家点击观看啊!??????
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