12条经络养生要点与15种常见病联合用药

1、养肝经——丑时（晨1~3点）——足厥阴肝经——熟睡藏血，人卧则血归于肝

2、养肺经——寅时（晨3~5点）——手太阴肺经——肺朝百脉，应该深睡

3、大肠经——卯时（早5~7点）——手阳明大肠经——大肠蠕动，最适排便

4、养胃经——辰时（早7~9点）——足阳明胃经——适合进食（早餐)

5、养脾经——巳时（上9~11点）——足太阴脾经——脾统血，应该多喝水

6、养心经——午时（午11-13点）——手少阴心经——心主神明、安神养心，适合吃午饭和午休

7、小肠经——未时（下13~15点）——手太阳小肠经——小肠分清浊，饮水促进营养吸收和运化

8、膀胱经——申时（下15~17点）——足太阳膀胱经——津液足，多排毒，可进食下午茶

9、养肾经——酉时（傍17~19点）——酉时肾藏精，欲望最强的时候，可以做做“夫妻运动”

10、心包经——戌时（晚19~21点）——手厥阴心包经——跑步散步，保持心情舒畅

11、三焦经——亥时（晚21~23点）——手少阳三焦经——百脉通，最适宜泡脚疏通全身血液

12、养胆经——子时（晚23~1点）——足少阳胆经——生发气机，适合睡觉来养阳气

15种常见病最怕15种联合用药

1、口腔溃疡——最怕——“口炎清颗粒”遇见“甲硝唑口颊片”

2、耳鸣——最怕——“耳聋左慈丸”遇见“甲硫酸倍他司汀”

3、腹泻——最怕——“保和丸颗粒”遇见“盐酸小檗片”

4、颈椎病——最怕——“三七伤药片”遇见“复方氯唑沙宗片”

5、高血脂——最怕“辛伐他汀”遇见“辅酶Q10”

6、痛风——最怕——“秋水仙碱”遇见“青鹏软膏”

7、糖尿病——最怕——“二甲双胍”遇见“阿卡波糖”

8、高血压——最怕——“美托洛尔”遇见“硝苯地平”

9、脂肪肝——最怕——“益肝灵”遇见“葵花护肝片”

10、乳腺增生——最怕——“乳宁片”遇见“乳康贴”

11、抑郁症——最怕——“舒肝颗粒”遇见“氟哌噻吨美利曲新 ”

12、牙周炎——最怕——“阿莫西林”遇见“口炎清颗粒”

13、关节炎——最怕——“芬必得”遇见“天麻祛风颗粒”

14、哮喘——最怕——“硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂”遇见“珠贝定喘丸 ”

15、带状疱疹——最怕——“氨基酸软胶囊”遇见“营养神经口服”