余生，心有多静，福有多深

余生，心有多静，福有多深

幸福全世界

作者：艾秒针

来源：十点读书（ID: duhaoshu）

静，是一种无声而强大的力量

余生，心有多静，福有多深来自幸福全世界00:0015:22

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钱钟书老先生说过一段话，很有禅意：

你喝了一杯茶，觉得很美好；

你洗了一件衣服晾在外头，觉得很美好；

你看到今天的春风拂过，杨柳飘觉得很美好。

不是因为这些东西让你美好，而是因为你心无挂碍，所以他们才显得那么美好。

所谓的心无挂碍，就是一种静下来的感知力，它很神奇，会推走一切无聊和烦恼。

有人说：静，是一种无声而强大的力量。

如果你能静下来，你便能怀着一颗从容、自在、愉悦的心，在人生的道路上走得更长远一些。

01

静下来

才能学会思考，摆脱生活的泥泞

《静能量》一书中写道：“静下来，才能看到真正的自己。”

人只有静下来，才能看清自己，知道自己面临的是什么，应该做什么，才会有自己的思考力。

热播剧《第二次也很美》中，大学一毕业就走入婚姻的全职太太安安，逐渐在安逸的生活中失去了自我。

每天都生活在焦躁之中，展示出来的就是一个“慌”的状态。

她要时常确认事业有成又英俊潇洒的丈夫俞非凡是否还爱自己，于是，在无聊度日之余，她总是有事没事地给自己的丈夫打电话。

吵着：“我现在就要见到你”“我一分钟都等不了”，哪怕知道丈夫正在忙着要紧的事情，她也不管不顾、无理取闹。

在外人看来，她的行为很“作”，性格很“燥”，而实际上，却是她的心不“静”。

当俞非凡提出离婚时，安安就表现得更加慌神了，她一边纠结于自己到底做错了什么，一边又疯狂地追踪俞非凡，想要跟他理论个明白。

直到她躲在楼梯的角落里，听到俞非凡和律师说到离婚的原因时，她才冷静下来，重新审视了自己的过去。

02

静下来

才能摒除杂念，遇事不慌乱

03

静下来

就在一平米之内

一个人静下来，内心就会变得丰盈，就会激发出内在的力量，让很多问题迎刃而解，这是不争的事实。

于我们个人而言，最重要的就是不要去看远方模糊不清的事，而要做手边真实清楚的事。

所以，人最需要做好的一件事就是：活好每一个独立的今天。

正如樊登老师的真知灼见：“静心从来就不是超过一米之外的事情，你只管好眼下就可以了。”

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

045

作家村上春树说：

每个人都像是一座两层楼。一楼是客厅、餐厅，二楼有卧室、书房，大多数人都在这两层楼间活动。

实际上，人生还应有一个地下室，没有灯，一团漆黑。那里是人的灵魂所在地，自己常走进这个暗室，闭门不出，日子久了，就有了一篇篇东西出来。