惯性是可以打破的，只要坚持。重复旧的习惯，只能得到旧的结果；重复新的习惯，才会有新的结果。人类最大的悲哀就是做着同样的事，却期待不同的结果。 想要变得不同那么先要戒掉低能量的习惯，比如晚睡，焦虑，纠结，羡慕，然后建立高能量的习惯比如早睡，平静，释怀，随喜。其实新旧是同步的，因为旧的习惯不会消失，只会被替代。 宇宙中所有的发生都是有规律可寻。所以有了春夏秋冬，有了24节气，有了周易。人只是宇宙中一个微小的部分，成长也有一定的规律，所以一些大智慧的人会通过一个人的言谈举止，就能判断出他的未来。 未来的是果，当下的言谈举止是因。那就从好好说话开始，怎么算好好说话，抱怨的，羡慕的，比较的不要说；赞美的要经常挂在嘴边。露易丝海说：你说的话就是你的人生。简单的语言蕴含着巨大的人生哲理。 而当你想要改变的时候，发现很难。这都是有惯性决定的，惯性让说话方式变成了潜意识，当遇到一些不愉快的事，就会条件反射式的说出来。那就要从控制自己的行为开始，比如每天在固定的时间完成一件事。从完成一件事，发展的两件事，慢慢的就会发现能控制自己的思想。用一个字来说：就是“戒” 每天的完成也就是在形成新的习惯。用另一个字来说就是“定”，聚焦才会专注；拒绝碎片化的记忆，才有深度。 昨天的聚会，朋友们都对手机视频的危害性达成了共识，都说已经把这些视频的app删掉了。但另一个朋友却说出了不同的观点。 实际认为危害，都是被惯性限制了，把自己定义为浏览者。如果转变一些思维，让自己变成一个发送者，所有的问题迎刃而解。 当每天完成一个视频的时候，不仅能让从碎片化中走出来，还会让自己更专注，也会锻炼表达能力和逻辑思维能力。 有了戒和定就有了慧，慧就是有了更多的角度，看待问题有了高度，更重要的是有了深度。当具备了三个度，就会发现解决问题的能力提升了，内心宽容了。 其实我们需要思考的是如何度过一天，而不是如何度过一生。经常有人会说，当我年轻3岁，10岁，我会如何做。从另一个角度来说，对于现在你还是不想改变。就算回到过去，还是老样子。 年龄只不过是个数字。从当下开始，从最简单，最有效的事情开始思考和执行，然后一步步走入难度和深度，最终超越难度。 早起，跑步，读书，写作，视频制作都可以每天做，在每天完成中，随着时间的积累，让自己有了不同。 |
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