第一次冬季去秦岭,不知道山里的情况,为了保险起见先去了趟海拔相对较低,距离较短的光鹿跑冰了解雪的情况,随后回西安休整准备龙脊的物品。 装备和食物 仅供参考 OSPREY 天顶75L背包,DEUTER防水袋、安地斯菠萝650睡袋,牧高笛冷山2,轻途羽绒气垫,SWIX折叠登山杖,斯立德拉萨登山鞋,定制款戰冲锋衣,冲锋裤,软壳裤,800蓬170g厚羽绒服,华巍750蓬100g充绒羽绒裤,韩版多特毛猴,抓绒裤,UTO速干内衣,安地斯三指厚手套,抓绒薄手套,凯乐石保暖帽,体拓棒球帽,雪套,冰爪,TOREGE 拓雷奇 眼镜,魔术头巾,救生毯,铝箔垫,小米充电宝2W毫安充电宝、 路上捡到的一把铁锹在后面用来铲雪压平地也发挥了大作用 除了抓绒手套,一定要带上厚手套。 白毛风吹起来,抓绒手套是扛不住的 对于手的防护一定要充足 头部的保暖防风也是少不了,各类保暖帽子、魔术头巾 根据自己体能情况,能多带就多带有备无患 到小腿的积雪路段很多很多,甚至还有更深的 因此防水登山鞋搭配好的冲锋衣裤、雪套 一定要确保鞋子、冲锋裤、雪套的防水、透气性完整 这样的徒步很费体能,身体出汗也是巨大 如果你的鞋、冲锋衣裤只是防水好,而不透气 内部也会很憋闷 带的简易冰爪 除了雪,很多地方有结冰路段、稀泥 冰爪是很有必要的 睡袋用的 安地斯菠萝650 上片填充650蓬 鸭绒650g; 下片填充150g/㎡的see保暖棉2 层,避免了羽绒下片被压扁后保暖性降低的问题。 搭配 轻途 羽绒充气垫:气垫里充绒80克 800蓬白鹅绒 总重408克 食物: 熟牛肉1.5kg,牛肉丸子1.2kg,饼子10个,娃娃菜3颗,面条500g,泡面3包,玉米糊糊50g*8包,鸡蛋4颗,紫菜一包,脱水蔬菜若干,盐150g (以上是2人共用,两人均属于山里吃的比较少的哪种,食物配置仅供参考) 饼子10个 就是陕西肉夹馍的饼子,尽可能烤干更有利于保存携带,本来就是熟食,加热需求小,耗气少。既可以当做路餐,也可以用熟牛肉、牛肉丸子熬汤后,做成牛肉泡馍。 当做早餐也可以搭配玉米糊糊,另外搭配奶粉、麦片也是不错选择 备注:食物的准备上一定要注意 要有充足的盐分摄入 娃娃菜3颗,新鲜蔬菜肯定口感更好,前面两天就吃掉减轻重量。 另外天气太冷新鲜蔬菜会被冻住,所以后期还是各种脱水蔬菜打主力。 脱水蔬菜直接可以 煮汤,加入方便面。 个人路餐: (路餐根据个人喜好以及食量进行搭配) 奥利奥*4盒,熊字饼2盒, 火腿肠*4根,鸡腿*4根, 糖一包,压缩饼干2包, 腰果250g,花生200g,(葡萄干、芒果干、蔓越莓、草莓干也是可以的) 脉动1瓶,可乐1瓶。(天气太冷被冻住了) 气罐两人3个大的,每人一个炉头,备用一个炉头 冬季龙脊穿越,几乎不可能下雨,不是下雪就是白毛风,所以防风保暖是第一要务。 保暖的帽子一定少不了,手套厚的 薄的都用得上 魔术头巾可以选择厚的,并且多带两条 |
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