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你看不见我，可是，你看的见我的美丽！ 怎么样，虽然看不到这个美女的颜面，但你一定会想看看她的容颜，因为你和我一样，会觉得她一定是个美女！是不是呢？ 为什么呢？ 对了，因为她的美颈——胸锁乳突肌！ 胸锁乳突肌，俗称“美人筋“，在扭头的时候能明显的显示出来。 为何这条肌肉被称为“美人筋”，其实是有一定道理的，这个肌肉越发达，颈椎稳定性越好，肩膀的代偿就会少，肩颈的形态会好看，气质自然也好。 胸锁乳突肌位于颈部前外侧 转头偏向一侧可以清晰地看到它的轮廓，棱角分明的胸锁乳突肌，可以使颈部看起来更修长，拍照更好看。因此它也被称为我们的“照相肌”。 接下来我们莱学学胸锁乳突肌的解剖吧 起点 胸骨头：胸骨柄的顶端 3月26日北京-石学敏《醒脑开窍针刺法临床传承班与第三届弟子年会》开班指南--点击查看 正常情况下，小小的两块肌肉却参与了 颈椎屈伸、侧屈、旋转，几乎全方位的活动，甚至还可以上提胸廓，辅助呼吸，堪称实用之王。 “疼痛”相关 和斜方肌的关系
引发落枕 很多因素都可以引发“落枕”。比如长时间侧睡或颈部歪斜，就很容易使胸锁乳突肌（或其它肌肉）单侧挛缩，从而引发落枕，颈部出现明显的活动度受限。 处理方法：不要直接去拉伸，应该先缓解颈部肌肉张力高的情况。可以用热敷的办法，降低肌肉和筋膜的粘滞度，再用手法轻轻按摩缓解肌肉的紧张，最后再轻轻地拉伸以及进行正常的颈部活动。 挥鞭样损伤 胸锁乳突肌是一块非常重要的肌肉，不仅参与呼吸，辅助吸气，而且它也是颈部非常重要的斜形支撑肌肉。它形态厚实，一般情况下，外力很难造成它的损伤。但是在车祸中，却特别容易造成它挥鞭样损伤。挥鞭样损伤是由于受到剧烈冲击，在惯性的作用下，导致头颈部快速且过度屈曲和伸展，从而使颈椎和肌肉遭到严重的损伤。3月18日郑州新型膏药、液体膏药、三伏贴、乳膏剂及美容涂膜剂制作培训班--点击查看 胸锁乳突肌与小儿斜颈 胸锁乳突肌与斜颈 胸锁乳突肌的拉伸 胸锁乳突肌的拉伸：
你看不见我，可是，你看的见我的美丽！ 怎么样，虽然看不到这个美女的颜面，但你一定会想看看她的容颜，因为你和我一样，会觉得她一定是个美女！是不是呢？ 为什么呢？ 对了，因为她的美颈——胸锁乳突肌！ 胸锁乳突肌，俗称“美人筋“，在扭头的时候能明显的显示出来。 为何这条肌肉被称为“美人筋”，其实是有一定道理的，这个肌肉越发达，颈椎稳定性越好，肩膀的代偿就会少，肩颈的形态会好看，气质自然也好。 胸锁乳突肌位于颈部前外侧 转头偏向一侧可以清晰地看到它的轮廓，棱角分明的胸锁乳突肌，可以使颈部看起来更修长，拍照更好看。因此它也被称为我们的“照相肌”。 接下来我们莱学学胸锁乳突肌的解剖吧
起点 胸骨头：胸骨柄的顶端 正常情况下，小小的两块肌肉却参与了 颈椎屈伸、侧屈、旋转，几乎全方位的活动，甚至还可以上提胸廓，辅助呼吸，堪称实用之王。 “疼痛”相关
和斜方肌的关系
引发落枕 很多因素都可以引发“落枕”。比如长时间侧睡或颈部歪斜，就很容易使胸锁乳突肌（或其它肌肉）单侧挛缩，从而引发落枕，颈部出现明显的活动度受限。 处理方法：不要直接去拉伸，应该先缓解颈部肌肉张力高的情况。可以用热敷的办法，降低肌肉和筋膜的粘滞度，再用手法轻轻按摩缓解肌肉的紧张，最后再轻轻地拉伸以及进行正常的颈部活动。 挥鞭样损伤
胸锁乳突肌是一块非常重要的肌肉，不仅参与呼吸，辅助吸气，而且它也是颈部非常重要的斜形支撑肌肉。它形态厚实，一般情况下，外力很难造成它的损伤。但是在车祸中，却特别容易造成它挥鞭样损伤。挥鞭样损伤是由于受到剧烈冲击，在惯性的作用下，导致头颈部快速且过度屈曲和伸展，从而使颈椎和肌肉遭到严重的损伤。4月3日河南举办全国微创穴位埋线（疼痛、减肥专题）技术研修班--点击查看 胸锁乳突肌与小儿斜颈
胸锁乳突肌与斜颈 胸锁乳突肌的拉伸
胸锁乳突肌的拉伸：
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胸锁乳突肌与斜方肌真的是“好肌友” ，它们使同一根神经支配，它们的浅层纤维在胚胎期是同一块肌肉，然后在发育的后期分家。从生物力学的角度来讲，它们是维持头颈部稳定的重要的姿势肌。长期不正确的头颈部姿势会使它们过度代偿，从而引发各种症状。
