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大河妙手古法八段锦演练

 建怀v394hwyhnb 2021-02-28
习武之人展风采

大河妙手古法八段锦

预备式

第一式:双手托天理三焦

第二式:左右开弓似射雕

第三式:调理脾胃需单举

第四式:五劳七伤往后瞧

第五式:摇头摆尾去心火

第六式:双手攀足固肾腰

第七式:攅拳怒目增力气

第八式:背后七颠百病消

生生不息

爱生活,爱古八

大河妙手古八演练

习武之人展风采
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