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五脏与四季养生#养生# #健康解密# 1...

 沙澧闲人个人馆 2021-02-28
五脏与四季养生#养生# #健康解密#

1、肝—五行属木——四季属春,春温多风,宜养肝—菊花、决明,泡茶饮。

2、心—五行属火——四季属夏,夏热多暑,宜养心—栀子、竹叶,泡茶饮。

3、脾—五行属土—四季属长夏,长夏多湿,宜养脾—山药、陈皮,泡茶饮。

4、肺—五行属金——四季属秋,秋凉多燥,宜养肺—川贝、枇杷,泡茶饮。

5、肾—五行属水——四节属冬,冬冷多寒,宜养肾—枸杞、桑葚,泡茶饮。

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