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一起学中医,一起给自己养生。

2021-03-01  九州君子...

我是一名中医专业的学生,在学医这条路已经无法回头了,自己当初选择的路现在跪着走了过来,也有了一些治疗的经验分给大家,供大家学习,批评指正。

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中医专业对我来说有两条路,一是学历,二是专业水平,我一直认为专业水平不完全等于学历,有些时候为了考证学历而去学习专业,我呢自命不凡,我相信为了病人去学习,现在病人角度去思考学习专业,这样对以后更有针对性,现在不会有人看病更希望找一个更有良心有责任心口碑好的医生去看病,学历可以放在第二位,当然我也想当博士当研究生,没办法我选择了为了病人去学习,这样我就更有针对性的去学习专业了。

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  言归正传说了这么多没用的,我到底会点啥,其实说实话大病治不了,像简单的头疼,腰腿疼,腹痛腹泻,处于能挺一挺就不吃药的阶段是最让人难熬的,如果你不想吃药或者没有特别好的方法,为啥不听听中医怎么说呢。

  《黄帝内经》载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”而经脉则“伏行分肉之间,深而不见,其浮而常见者,皆络脉也”,并有“决生死,处百病,调虚实,不可不通”的特点。

  一般穴位呢,就是在经络上的某个点,当然也有经外奇穴不在经络之内,(就像孙悟空不在五行之内,一样可以打妖怪保护师父,一个道理)

今天就简单的说一个大家比较常见的头疼,头晕,想放空大脑或者缓解一下疲劳的大脑,

  给大家推荐几个穴位大家不防去试一下:

  百会:两耳尖连线正中间

  印堂:两眉正中间

  太阳:眉稍和眼角连线交点(数学上做延长线)左右各一

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操作方法呢,睡前躺在床上或者在椅子上,首先中指按揉百会3-5分钟 其次印堂3-5分钟,最后两手按揉太阳穴。平均十分钟左右就能完成。

百会有诸阳本穴有开窍醒脑、回阳固脱的作用。

印堂穴有清头明目,通鼻开窍。

太阳穴清肝明目,通络止痛,对偏头痛效果更好。

  我是达子,喜欢分享知识,把健康带给大家,大家想知道更多中医养生知识欢迎大家留言评论,我一定马不停蹄的给大家整理发布。

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