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【材料】小麦100克,通草10克,冰糖15克。 【做法】(1)将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用。 (2)通草用干净纱布袋包好,扎紧袋口。 (3)冰糖打碎 (4)取锅放入冷水、小麦、通草,先用旺火煮沸。 (5)再改用小火煮至粥成,去除通草后调入冰糖,即可盛起食用。 【功效】利水,消肿。 【适用】对脚气有辅助的功效。
来自: 情系你我0571 > 《脚 腿 骨质疏松 麻木》
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