鲫鱼，是日常常吃的一种淡水鱼，它的营养价值非常的丰富，而且肉质细腻、味道鲜美，深受老百姓的喜欢。相信许多朋友都吃过鲫鱼，今天大家认识一下海鲫鱼，在我国黄海常可捕到。
海鲫鱼和鲫鱼，最大的区别，就是栖息地不同，海鲫鱼生活在海里，而鲫鱼生活在湖泊、沼泽里。海鲫鱼和其他海水中洄游性鱼类不同，它属定居性，不洄游，一年四季中只在近海深、浅水中转移生活，一般不成群。吃的食物不同。我国黄海地区近海中下层小型温水性鱼类。
海鲫鱼，主要以软体动物和水生虫类为食物，鲫鱼主要以水草的叶子和嫩芽为食物。体被较小的薄圆鳞。背鳍鳍棘部有发达的鳞鞘，向后延伸至鳍条部；鳍棘折叠时可收藏于沟内。在生殖季节雄鱼的臀鳍上有明星的腺状体；鳍条延长。下咽骨愈合，细长，有小齿。冷温性近海鱼类。体长一般160～230毫米。胎生，雌鱼子宫分隔成多室，每胎产小鱼30～50尾。
生活习性不同，海鲫鱼不洄游，无论气温如何变幻，它们都只在近海生活，而鲫鱼会随着气温上升，水温变高，从而游到水的下层或其它凉爽地方。
海鲫鱼里面，富含大量的蛋白质、多种维生素、多种矿物质等营养素，可以补充机体所需的营养素，常吃可以提高机体免疫力，还能促进机体的发育。鲫鱼里面富含大量的钙质，可以促进大脑发育，增加脑细胞的活性，还能够提高记忆力，所以尤其适合学生食用。海鲫鱼里面富含大量的维生素，可以消除机体内有害的自由基，还可促进皮肤细胞代谢，从而具有保护皮肤和抗衰老的效用，尤其适合爱美女性朋友食用。
