如何拍一张好自拍照，掌握这4技巧，拍出完美自拍

尽管我们中的一些人比其他人更偷偷摸摸，但每个人至少偶尔会采取自拍。我们都担心如何在照片中看起来更好。每次我们拍摄自拍照时，我们都会想知道哪种自拍姿势最讨人喜欢，最自命不凡。我们也知道有些情况下拍摄和发布自拍从来都不是一个好主意。但除此之外，我们主要关心的是如何搞好自拍。

幸运的是，它并不像你想象的那么困难。像我们这样的凡人在拍照时可能永远不会像模特和电影明星那样毫不费力。当你拥有无可挑剔的灯光（以及匹配的外观）时，我们可能无法实现相同的自拍姿势。但是你可以很容易地学会如何拍摄好自拍 - 特别是如果你愿意在这个过程中获得乐趣。请继续阅读，了解我们最好的拍照技巧。我们保证他们会有所作为，无论你是拍摄照片发送给你最亲密的朋友还是张贴给你所有的Instagram粉丝。

1.选择完美的自拍姿势

自拍姿势是拍摄合适照片的重要部分。您不仅可以将智能手机相机对准您的脸并拍摄出精美的照片，而无需考虑事情。我们可以给你一个自拍姿势列表来尝试，但最有希望的策略是尝试角度和有利位置，找到最适合你的姿势。尝试将脸的右侧朝向相机，然后尝试向左。如果您将手机略高于或低于平时，请查看会发生什么情况。

一旦你知道哪个是好的一面或你喜欢哪个角度，你就可以弄清楚如何处理你的手臂，手和姿势。从超级名模中汲取灵感，你不会出错。他们经常知道什么看起来很好，每次他们自拍时做同样的事情。你可能想参考Leeann Duggan为Refinery29制作的“自拍姿势的超级模特指南”。这是一个完美的插图，模特不仅知道如何拍摄好自拍，而且每次按下快门按钮时都不怕做对他们有用的事情。或者查看Tess Holliday与BuzzFeed员工分享的提示或Marie Claire从Kim Kardashian那里获得的建议。

2.尽量让事情看起来很自然

无论你最喜欢的自拍姿势，你都希望看起来很自然。我们都看到人们把自己扭曲成不讨好的，不自然的姿势来拍照。（并且要让相机远离他们的脸。下一页上有更多内容。）但是如果你不得不保持姿势或握住你的手机，你就会做错事。并不一定意味着你应该跑出去购买自拍杆。

尝试自拍姿势的美妙之处在于你可能会找到一两个你最喜欢的东西。当你反复使用这些姿势时，它们会感觉更加熟悉和自然。无论您是坐着，站着，还是在沙发上放松，都要保持简单并选择一个既舒适又讨人喜欢的姿势，这是一个好主意。如果你觉得自拍有点傻，那就是你自己太认真了。过分关注自己的最佳状态会妨碍自拍自拍。

3.确保您的脸部不要太靠近相机你的脸太靠近相机，
你不能采取讨人喜欢的自拍至少如果你不希望你的鼻子看起来很大或眉毛看起来很奇怪。但我们很少有人知道为什么。约克大学的丹尼尔贝克写道，由于镜片扭曲，人们错误地认为自拍会夸大特定的面部特征，但这是简单的几何形状，应该归咎于它。脸部靠近相机的部分看起来比脸部其他部分的脸部要大。这就解释了为什么你的鼻子，而不是你的耳朵，可能看起来太大了。
“这件事的疯狂之处在于它发生在现实生活中，我们不经常注意到它，”贝克解释道。“如果你从近距离观察你自己的镜子（或接近你亲密的人），你会得到完全相同的扭曲（关闭一只眼睛有助于此，因为大多数人不能保持关闭）。结果，下次自拍时，不要太靠近相机。
4.寻找明亮的灯光
当你第一次想出如何拍摄好自拍时，照明似乎不是最重要的事情。 但请相信我们：良好的照明与良好的自拍姿势同样重要。所有摄影师，无论他们的主题，知道自然光几乎总是最好的。你应该站在窗户旁边寻找那种明亮的灯光。另一个有用的提示 直视光源，以避免奇怪或不讨人喜欢的阴影。
当你寻找合适的照明来拍照时，你也应该注意背景。正确的背景会增加兴趣而不会太忙。通常，最好的背景要么超级简单，要么非常有趣。当你想出正确的拍照点时，选择一个明亮，迷人的光线的位置。并寻找提供视觉兴趣的背景，并传达您选择自拍的原因。