钟家台 / 明代?高 濂 / 《遵生八笺》延年却病笺

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《遵生八笺》延年却病笺

2021-03-03  钟家台

《遵生八笺》延年却病笺

太清中黄胎脏论略

幻真先生服内元气诀

进取诀第一    转气诀第二    调气诀第三    咽气诀第四

行气诀第五    炼气诀第六    委气诀第七    闭气诀第八

布气诀第九    六气诀第十    调气液诀第十一   食饮调护诀第十二

幻真注解胎息经

胎息铭解    胎息诗赞

唐李真人长生十六字妙诀

胎息秘要歌诀

    闭气歌诀     布气与他人攻疾歌诀     六气歌诀

    调理津液歌诀     服气饮食所宜歌诀     慎守歌诀

    服气饮食杂忌歌诀     休粮歌诀       九载功变歌诀 

治万病坐功法

   符绝三尸秘法    三宝归身要诀    服五牙法

   养五脏五行气法    服气有三膈说    服日气法

   服月精法    拘三魂法    制七魄法    斋见不祥之物

   治急病法    反舌塞喉法  制三尸日    寝室卧时祝法

   耳鸣咒    合气治病真符诀法    服日月光芒法

   恶梦吉梦祝  明耳目诀    存日月诀

服食灵药忌

   思三台厌恶法    厌恶梦咒    行路畏恐法

   守庚申捷法    太上真人除三尸七魄要诀  老君去尸虫方

左洞真经按摩导引诀

    夜半子候     转胁舒足     导引按蹻

    捏目四眦     摩手熨目     对修常居

    俯按山源     营治城郭     击探天鼓

    拭摩神庭     上朝三元     下摩生门

    栉发去风      运动水土    太上混元按摩法

     天竺按摩法    婆罗门导引十二法

     擦涌泉穴说    擦肾腧穴说

针灸百病人神所忌考

     高子三知延寿论

  色欲当知所戒论     身心当知所损论     饮食当知所损论

最上一乘妙道

   八段锦导引法图

   陈希夷左右睡功图

去病延年六字诀

    总诀     吹肾气诀     呵心气诀     嘘肝气诀

    呬肺气诀     呼脾气诀     嘻三焦诀

四季却病歌诀

    养心坐功法     养肝坐功法     养胆坐功法

    养脾坐功法     养肺坐功法     养肾坐功法 

心书九章

    原心章第一     究竟章第二   实证章第三

    破幻章第四   安分章第五     神气章第六

    修幻章第七     静通章第八     戒行章第九 

至道玄微七论要诀

    丹鼎第一     铅汞第二     真铅真汞第三

    作用成丹第四     火候第五     造化第六

    坎离之旨第七    

内丹三要论

    玄牝     药物     火候 

导引却病歌诀

    水潮除后患     起火得长安     梦失封金匮

    形衰守玉关     鼓呵消积聚     兜体治伤寒

    叩齿牙无疾     升观鬓不斑     运气除眼翳

    掩耳去头旋     托踏应轻骨     搓涂自美颜

 闭摩通滞气   凝抱固丹田   淡食能多补   无心得大还

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