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来自: 新用户25383334 > 《禅修》
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精神调养十二法精神调养法,是长寿之法。练...
精神调养十二法精神调养法,是长寿之法。练...精神调养十二法。1.清静调心法:常思正、无邪私为上乘。3.心安养性法:无私、无亏、求得心...
書法誤區,你踩到幾個?
書法誤區,你踩到幾個?反觀書法也一樣「當走錯方向,永遠也到不了目的地!個人長期關注內地書法的發展,發現書法文化復興之際,從無到有是困難重重的,導至怪力亂神之說大量出籠,有些是以訛傳訛,有些...
放松身心5法
放松身心5法放松身心5法现代生活节奏的加快,给人们的生活带来不小的压力。如何才能减轻精神压力,使您的身心得到放松,下面六种方法可以帮助您减轻压力,不妨一试。呼气,把肺内的气全部呼出,腹部鼓...
一切美好,都值得等待
人生中,要有不服输的精神。每个人都会遇到挫折,只有越挫越勇,拥有大无畏的精神,才能创造人生的奇迹。人生,就是要修一颗纯粹的心。...
香味对人的心理作用
香味对人的心理作用。2. 檀香:提神醒脑,与情绪安抚焦虑,帮助思考。11. 茉莉:能减轻压力,消除烦闷。14. 玫瑰:释放压力,使人有浪漫的情绪。15. 香杉:舒缓压力,安抚心宁。16...
失眠是心神不安造成的 记住这四招,让你安心睡个觉
另外,若肾中阴液不足,无法控制心的功能,导致心肾不交,也会引起失眠。穴位按摩。黄连温胆汤:半夏二两,陈皮三两,竹茹二两,枳实二...
推拿点穴治疗失眠300例_马燕香_看图王
2.2部位头部、颈项、背部、两肋。线为主,重点按神庭、本神、四神聪、百会等穴,在头。心宁神之目的。摩、扣击头皮约4~5分钟,再点按印堂、神庭、本神、肩,擦两肋结束治疗。神失调。手法治疗1个疗程后...
无忌大夫说太极:太极是一段改变生命的旅程
无忌大夫说太极:太极是一段改变生命的旅程。太极和中医都来自阴阳平衡的文化、都是身心疗愈的体系、都是平衡生命的艺术。中国历史上的医学大家大多深通太极,而太极大师也大多精通中医,似乎这两种艺...
春季让我们练就“护心”大法
专家指出,春季这个最美的季节恰好是心理疾病的高发季节,每年3-5月的发病率接近全年的一半。心理疾患同样如此——专家提醒,春季心理疾患发病有前兆!关爱有心理波动或精神病史的亲友、同事,需要做&...
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