中.医说湿气重、肚子胖、易长肉的女人,用对这5宝,排湿掉肉逆袭成女神! 1.复方黄连素片 这个有白芍、吴茱萸等,对湿气重、容易上火、经常拉肚子的女性效果很好的,就是不能长期吃,对肠胃不好。 2.五苓散 这个里面有泽泻、白术、茯苓等,一些体内湿气特别重,比如说有水肿、后背和脸色长痘痘等,这一类人就很适合喝这个。 3.茯决纤粉 有些女孩子明明没啥吃东西,但就是很容易长肉,其实这是因为体内湿气重导致,都是虚的,湿气一排出来,就很容易掉肉了,尤其是肚子肉肉比较多的,吃这个一段时间就能平了,加上有决明子和荷叶这些,所以对便.秘也是蛮管用的。 4.小活络丸 这个比较特殊,只适合因为湿气太重、又没有注意手脚关节的保暖,导致受寒后关节痛,就可以吃这个,可以排湿气、环境疼痛的。 5.四神汤 四神指的是用薏仁、莲子、芡实和茯苓煮汤,这个的话是适合脾胃比较差,导致湿气无法排出、食欲不好的女性,吃这个可以帮助健脾胃,排湿气。 |
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