各位同学大家好，今天我们来学习正脊穴

一、正脊一穴：手臂肱骨上正中央、肘横纹直上2寸为正脊一穴；正脊一穴直上2寸为正脊二穴；正脊二穴直上2寸为正脊三穴。

正脊穴

二、归经及穴性：入肝肾经，通筋活络，疏筋利骨；

三、针刺方法：直刺五分到一寸，或由下往上斜刺一寸到一寸半；

四、指法：指按，指压或硬物点按刺激，7到15分钟；

五、主治：顾名思义，正脊穴是专门针对脊柱及脊柱周围的疾病；脊柱包括哪些呢：颈椎，胸椎，腰椎，骶椎，尾骨；所以在临床上只要是碰到脊柱的疾病都可以。