已关注 肝好不好,留意以下几个细节,心里就有数了: 1、睡醒总感觉手脚酸软无力——心脾两虚 2、小便浓黄尿骚味重——湿热下注 3、刷牙时有血——肝热灼伤络脉 4、头顶掉发,两侧白发——厥阴肝经上头顶,三焦过两侧,肝胆不通 5、眼痒,视力下降,眼有红丝——肝开窍于目 6、大小鱼际发红——肝掌,有热,肝功不正常 肝不好的人,还有这些表现: 1、屁多,肚子胀 2、脸上油腻 3、指甲有竖纹,甲质脆 4、口气重,舌两边红 5、上床1小时也无法入睡 6、1~3点肝经当令总醒来 7、一点小事就暴跳如雷 8、猜疑心重,不相信朋友 9、饭后肝区轻微疼痛 10、无名指月牙消失 肝不好,一要控制情绪,二要适当运动,三要不喝酒,四要不抽烟,五要不熬夜,六要多喝金银花菊花决明子茶。 食材准备:苦荞、桑叶、葛根、菊花、决明子、金银花、栀子、蒲公英、杜仲雄花。 研细为粗末,装入小纱布袋,包天泡2包,肝好人开心,养肝不要急功近利,坚持一周期,肝会谢谢你👇👇👇👇👇👇 金银花菊花决明子茶 2021 |
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