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Please click on the blue title above, then click on 'Follow’, so that you can receive wonderful articles that are exclusive to you. From life stories, funny jokes to celebrity events , we look forward to sharing all the happiness with you and change your lives。 人到中年，褪去了浮躁，越来越明白： 争争吵吵，不如修身。 老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对于修身的高度总结。这句俗语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。 来源：诗词天地（ID：shicitiandi） 01 四十不多欲 这句俗语是想告诫我们，人过四十不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。 对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。而所谓“四十不多欲”，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化欲望了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。 毕竟，雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。人到了四十岁，身体开始走下坡路。从养生保健作为出发点考虑的话，也该学会控制自己的欲望。 作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体！上最好的运动 ”。 数据统计：每走一步，可推动人体 02 五十不多情 这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。 那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。 所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。 很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。 03 六十不多食 最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。这句俗语意思很简单：人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。 这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。 因此，到了六十岁，要学会控制饮食。“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。 其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力。 所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的控制。如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人，必然会被欲望反噬。 |
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来自： kanglanlan > 《感悟人生》
