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7种老中医常用“解郁顺气”的花草,收藏起来

2021-03-05  还想学习...
春季里来百花香,花草的芳香能精通气血,“芳香”的女人更是花枝招展。
都说人若肝气不舒,会使人感觉烦躁、忧虑、情绪波动,肝气郁结的女性还可能发生月经不调、乳腺增生等症状。人若“肝”净,脸则漂亮,这7种中医常备疏肝理气的花茶,不同体质都能喝。

1.紫罗兰,沁脾沁肝,香味浓郁。紫罗兰泡茶可消除疲劳、清热解毒、排毒养颜对肝脏有益。
2.玫瑰花 它既养肝又养脾,能舒肝理气、缓解忧郁,又能调气血,是春季养生必喝的花茶。
3.月季花 的特点是“通”,女性肝郁气滞到了一定程度,生理上也会受到影响。月季花茶对月经不调、闭经也具有一定的功效。
4.茉莉花茶能疏肝明目,可改善昏睡和焦虑情况。前面几种花最大的区别是茉莉花偏凉,热性体质的人调理肝可喝茉莉花茶。
5.百合花 具有宁心安神的效果,服用之后能缓解焦躁的心情,并且推动血液循环,滋补养颜。
6.金银花 肝气横犯伤胃,有人一生气就胃痛,喝点金银花茶,能顺胃气,养胃养肝,清热去火。
7.菊花 清热解毒之最,菊花泡水,降肝火、排肝毒,预防肝火旺盛造成肝郁气滞和肝损伤,对消除眼睛疲劳也有一定功效。配合金银花和百合花,效果更佳。

这时节春意盎然,养肝正当时。中医推荐花草组合养肝小金方,取菊花,桂花,金银花等花草, 每天一杯,男女皆宜,益气补血,调养肝肾心情好睡眠更好。

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